气大太伤身！常按此穴位，疏肝解郁、理气活络，身体更轻松 / 开普饭

2021年03月19日 18:15:34 来源:凰家尚品 01 保养身体,春季是关键春天到了,万物复苏,又到了动物们......养生的季节! 你有没有这样的感觉?上班一天回到家,感觉脖子都要僵住了: ...

原创乐乐活法儿今天今天是农历二月初三. 孙思邈的<千金月令>中说:「二月三日,不可昼眠」.意思是说二月三日白天不要睡觉,否则,相当于压制了阳气的升发,整个春季容易犯困. 这是为什么 ...

生活中我们都知道"气大伤身"的道理,但是有些时候我们还是情不自禁地发火.生气. 那么,实在无法控制脾气的时候,怎么才能降低对身体的伤害呢?方法其实有很多,不过比较简单的一个就是立刻 ...

二胎不建议隔很近生,一个是妈妈会很辛苦,同时照顾两个宝宝会忙不过来,二是子宫还没恢复好,三是对妈妈身体伤害也会比较大.这些你都知道吗?

在门诊中经常遇到因为便秘前来就诊的大爷大姨们,回顾就诊的病案,老年人大肠腑实证较少,气虚.阳虚.阴虚便秘者居多,有些顽固性便秘,需要仔细观察与辨证,有时候虚实夹杂,辨证不精确,会犯虚虚实实之戒,反而会 ...

很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

对于现代人来说,熬夜已经成为生活方式的一部分. 据2017年亚马逊中国的调查数据显示,近60%的中国人通常在深夜11点至凌晨1点入睡,而近46%的人群早上七点就已起床...不仅睡得晚,睡眠时间也严重不 ...

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当.骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好,想吃什么就吃什么.吃得再好.运动得再勤,如果不避免损伤.不避免伤 ...

本期车评人 ▍刘志峰法拉利最近的焦点都在SF90 Stradale,油电动力,爆发1000匹,开过的人都说很赞,又智能,速度又快.对比之下,这台法拉利812GTS显得很低调. 我想,主要还是因为价格 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

气大太伤身！常按此穴位，疏肝解郁、理气活络，身体更轻松