人在迷茫时应该干什么？
从小到大，迷茫好像就一直伴随着我们。
小时候，为我们什么时候能长大而迷茫。
上学时，因为考试成绩不好而迷茫。
毕业时，为应聘什么工作养活自己而迷茫。
工作后，却又因为钱不够但没有别的出路而迷茫。
我们就像是迷茫的发生器。
但是不要担心，今天的这篇文章是因迷茫而诞生的！它会帮助你走出迷茫。
如果你真的想解决迷茫，还请花几分钟仔细读一遍，因为真的有用。
01.
迷茫的三个等级
绝大多数的年轻人和我一样经历过迷茫，也经历过迷茫的三个等级。
1、混沌期：不知道自己想要什么，该干什么。
在不同的人生阶段，都伴随着这个问题，自己想要什么？
① 小时候，老师让说出自己的梦想，你听着别人诉说自己的梦想，可是却不知道自己的梦想是什么。
② 校招会，拿着自己的简历，面对这一个又一个的面试岗位，根部不知道到底要选什么。
③ 家里人问你以后的打算，哪有什么打算，走一步看一步
2、空想期：知道自己要什么，却不知如何做。
① 现在互联网火到什么地步不用我说，开发工资也不低，因为我就是，有人心动了想找一份开发的工作。
但是没有经验，不知道怎么走进这个行业。
② 你知道自己需要房子、车子、票子，知道自己的工资不够，该找一个副业了，不知道找一个什么样的副业
3、疑惑期：知道该怎么做了，却不知道什么时候能达到自己满意个结果。
为了工资，每天早起晚睡，加班到很晚，可是看到自己的发工资的短信，内心却很平静。
你知道这点工资对于一套房来说是多么微不足道，你不知道还要多久才能买房。
这一点说出来是不是特别的扎心，其实也在扎我的心。
但是没事，换个心情，继续往下看，希望我建议可以帮你走出迷茫。
02.
“锤死”迷茫
① 心态
迷茫和焦虑是亲哥俩，欺软怕硬，你越怂它们越得寸进尺。
■人生和职业的发展是非线性的
你希望你的职业和发展是一条漂亮的一次函数。
那怎么可能，看过股票吧，那才是绝大多数的人生。
■正视失败与成功
失败次数多了没关系，你只需要成功1次。
人生没有白走的路，吴欣鸿让每一次失败都有意义：
总结失败教训后，他巧妙地避开了很多坑，使美图秀秀一炮而红，迅速成为年轻女性的「独宠相机」。所以不要害怕失败，你只需成功一次，就可以蔑视之前的所有失败。
② 拒绝干的事情
■不要放纵自己，沉溺于容易上瘾的事情
掩盖负面情绪，选择做短期刺激和快感的事，以此来麻痹自己，例如黄赌毒。
但是这样做，会让你被各种刺激和上瘾的东西，提高快感的阈值。一旦脱离了这些东西，你就感觉人生毫无乐趣，也看不到未来任何希望，变得萎靡不振，只想继续当条咸鱼。
处在青春年华的你，这样做真的值得吗？
所有，遇到迷茫，陷入焦虑，前往不要【破罐子破摔】
■假装努力没有用
随便找一件看似很上进的事情去做，其实只是为了掩盖自己的迷茫。
如果你这样做了，最起码证明你是知道自己的底线，而且你很聪明，知道用工具工具来摆脱迷茫。
但是这都是暂时的，你要敢的事情可能坚持不了不久，简称三分钟热度，热过之后，迷茫还是会找上门来。
③ 该干的事情
你迷茫的原因：一是不知道「我是谁」，所以看不清方向，二是不知道什么样的选择才是对的。所以顺藤摸瓜，找找该干什么。
■重新认识自己
从思想三观、行为动作、兴趣爱好、优缺点等重新认识自己。重新认识自己后，进行最终提问：我的目标是什么。
■我的能力上限
玩游戏都知道，有些武器可是刷副属性，但总有一个最大值一个最小值，人也一样。
建议从性格、爱好、优势、劣势分析一下自己。
■如何找到合适自己的目标
分析完自己，就去寻找自己有把握实现的事情：结合自己目前所处的位置，进行有根据性的合理预测；寻找让自己有动力的目标。
■通往目标的路
01.学习别人的经验
学习别人的经验，沿用它人的成功方法，是实现目标的最好途径。
有的人希望用自己的方法，可是不要忘记，有多少人的时间经得起浪费。
02.结合自己的实际情况
完全搬运别人的经验当然是行不通的，对待经验的正确方式是吸收学习，结合自己的情况，为自己量身改造。
03.
实用的建议
1、别太压抑自己，劳逸结合
每天8小时的工作时间，能保持专注都已经是很厉害了，不要强迫自己一直维持同一个状态。
运动、社交这些都是生活的调剂品，可以有效的版主我们回复精力。
2.无从下手时，那就健身读书
一个锻炼身体，一个锻炼大脑，这两样不管从哪看都是合适的。
3.定期管理情绪，保持心态
看到自己的同学混的比自己好太多，自己羡慕又焦虑，想着自己怎么办，却发现无能为力。
每个人都有自己的时区，一起都是最好的安排。这句话虽然很鸡汤，但是的确可以治愈迷茫时的你。
有人22岁就毕业， 但等了五年才找到好工作！ 有人25岁就当上CEO， 却在50岁去世。 也有人直到50岁才当上CEO， 最后活到90岁。 有人依然单身， 而别人却早已结婚。 奥巴马55岁退任总统， 而川普却是70岁才开始当。 世上每个人都有自己的发展时区。 身边有些人看似走在你前面， 也有人看似走在你后面。 但其实每个人在自己的时区有自己的步程。 不用嫉妒或嘲笑他们。 他们都在自己的时区，你在你的！ 所以，别放松。 你没有落后， 你没有领先。 在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切非常准时。 好，别忘了危机与奋斗； 难，别忘了梦想与坚持； 忙，别忘了读书与锻炼； 人生，就是一场长跑。
多读几遍，心情会舒畅很多。
05.
写在最后
1、混沌期：不知道自己想要什么，该干什么。 2、空想期：知道自己要什么，却不知道如何做。 3、疑惑期：知道怎么做，但是看不到 结果。
1、心态 ① 人生和职业发展是非线性的 ② 正视失败与成功 2、拒绝干的事情 ① 不要放纵自己 ② 假装努力没有用 3、该干的事情 ① 重新认识自己 ②我的能力上限 ③找到合适目标 ④通往目标的路
① 不要太压抑
②健身和读书
③管理情绪，保持心态
END
作者：严姑娘，98年的女生，一个正在努力提升自己的社会适应者，想和你分享我的成长，带你看更大的世界。