十常养生术，简便易行 / 开普饭

今天教大家"巧手三六操",每天练,身体轻松又健康. 1.第一巧:双手握拳,敲击合谷穴,也就是虎口处,敲击36次.可以预防和治疗面部的疾病,比如:视力模糊.鼻炎.口齿疼痛.头部疼痛以 ...

上期结尾: 吕布这样的性格,自然是吃谁的饭,砸谁的锅,包括把自己的恩人刘备所居的徐州占领.当时吕布兵败,投奔刘备,刘备接纳了他.吕布却趁刘备外出打仗,占领了人家的地盘.噫,这货这样行事,安能成就大事? ...

乾隆(公元1711--1799年),名弘历.为雍正的第4子,在位60年,退位后又当了3年太上皇,终年89岁. 历代皇帝多为骄奢淫逸,醉生梦死,向来寿命很短,而惟有乾隆皇帝寿至89岁.他的长寿,首先得益 ...

早晨醒来先不急着起,躺在床上做"乾隆十常". (一) 1.面要常搓.干洗脸.干梳头,改善头脸部血液循环. 2.齿要常叩.左右前各叩36次,再搅海.鼓漱,咽津. 3.津要常咽.中医 ...

作者|冷研作者团队-李从嘉字数:1487,阅读时间:约10分钟 <三国演义>是伟大的历史演义作品,并不是历史书籍,所以尽管它脍炙人口,书中还是有不少历史错误,比如经典反派龙套十常侍就是典 ...

<三国演义>开始,就说十常侍之一宦官曹节弄权,杀害大将军窦武.太傅陈蕃,陷害蔡邕,并将其罢官,而曹操的曾祖父也叫曹节,他们是同一个人吗? 宦官曹节在汉顺帝初年,升任小黄门:汉桓帝时,升任中 ...

飞将.人中吕布.虓虎--吕布打开腾讯新闻,查看更多图片 >飞将--<三国志>布便弓马,膂力过人,号为飞将.人中吕布--<曹瞒传>:吕布枭勇,且有骏马.时人为之语曰:&q ...

查遍我国的二十五吏,前后有230多个皇帝,短命的多,长寿的少.乾隆皇帝是清朝第6代君主,在位60年,活了89岁,是历代皇帝中寿命最长者.他经历了康熙.雍正.乾隆.嘉庆4朝,享受了七代同堂的天伦之乐. ...

活动筋骨:注重身体锻炼,增强抗病能力,常年坚持运动,乾隆晚年尚狩猎: 十常四勿:身体的十个部位经常活动,四件事情应注意节制: 十常即:齿常叩.津常咽.耳常 ...

十常养生术，简便易行