节后除湿健脾，食疗有三招 / 开普饭

写在开头: 今日初七,北京御方堂中医门诊部已恢复门诊.有需要预约专家号位的患者可安排挂号预约!挂号方式见文末. 雨水是一年二十四节气中的第二个节气.雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了, ...

中药遇上"二十四节气" 还记得小时候背过的二十四节气歌吗?"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连."当博大精深的中药文化遇上凝聚古人智慧的二十四节气,会碰撞出怎样的火 ...

今日雨水,雨水节气预示着降雨开始,俗话说"春雨贵如油",适宜的降水对农作物的生长很重要.进入雨水节气,我国北方阴寒未尽,一些地方仍下雪,尚未有春天气息:南方大多数地方则是春意盎然, ...

您家孩子有没有一下情况? 舌苔厚腻,口气重,胃口不好,便秘,夜间哭闹不止-- 孩子这种情况,多半就是积食了! 小小年纪有黑眼袋,容易积食.容易感冒咳嗽.过敏也越来越多,原因之一就在于不合理的喂养方式所 ...

雨水,是农历二十四节气中的第二个节气,该节气时段一般是从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束. <月令七十二候集解>:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春 ...

雨水养生要注意增强脾胃运化功能,防止湿气的产生. 雨水时节,东风解冻的冰雪,皆散化为雨,天地间多了寒湿之气,自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能.黄帝内经中提出四季养生原则为"春夏养阳,秋 ...

湿邪,是六邪之一,万病之源! 湿,是最容易渗透的,并且,湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸. 尤其是秋冬,一定要注意祛湿. 祛湿,先健脾,教你三招,健脾又除湿,湿气重的人不妨试一试 ...

"春困.秋乏.夏盹.冬眠,四季如梦--"就如网友戏言,春夏之交,不少学生党.上班族都发现自己每天哈欠连天,困乏无力,提不起精神.莫非这就是传说中的春困?厦门大学附属中山医院中医科主 ...

今天是5.11世界防治肥胖日.你是否苦恼喝口水都发胖,怎么减肥也瘦不下来--原因大家都知道,因为有种胖叫虚胖,这都是湿气重导致的.下面我们来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的!学 ...

经历了短暂的春暖花开以后,眼见着就进入了"湿漉漉的梅雨季".因为雨水比较多,而且天气炎热,人们长时间待在房间内,就很容易导致湿气重,而这就会对脾脏造成很大的伤害.俗话说" ...

阅客资讯 2021/02/16 14:25 脾脏看起来是一个不起眼的部位,但是在身体中确是一个重要的角色.现在的人生活不规律,饮食还有各方面的问题都很多,所以出现脾虚也是正常的.长期的脾虚可能会引发很 ...

春意渐浓,你是否也常常易困嗜睡.疲倦乏力.精神难以集中? 三月已至,气候渐暖,春意渐浓.<素问·四气调神大论>指出「春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣」,阳春三月,春归大地,阳气升发,冰 ...

不知道你是否有这样的体会:每天被闹钟叫醒后的第一件事,就是想接着继续睡.即使坚持早睡晚起,第二天依然不解乏,上班打哈欠,上课打瞌睡,成天昏昏欲睡,做任何事都提不起精神,没有真实感像是在梦里--下班或 ...

痛风痛风在青年男性和老年女性中尤其常见,很多人在吃完火锅后特别容易发作,如何在发作期缓解疼痛呢?痛风一共有四个阶段,哪个阶段会伤害我们的骨头?哪个阶段会伤害我们的肾脏呢? 由火锅引发的病例: 19 ...

节后除湿健脾，食疗有三招