不做春季“特困生”医生教您三招升阳健脾 / 开普饭

聚焦健康中国春困(第一健康报道北京记者康梅) 春眠不觉晓,处处闻啼鸟.一到春天,许多人都会出现嗜睡.疲倦.劳累的现象,这叫做春困."春困"如果严重,很可能是抑郁.压抑等情绪病的 ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

时光飞逝,转眼已是进入三月,春意渐浓在我接诊的众多患者中,相当一部分患者开口便问:罗医生,我好累啊,明明很困却又睡不踏实-- <素问·四气调神大论>指出「春三月,此谓发陈.天地俱生 ...

3月5日是二十四节气中的第三个节气--惊蛰.这个节气的到来, 预示着仲春时节的到来,所谓"蛰",是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁,第一个春雷打响,万物开始萌芽生长,同时亦&qu ...

为您的健康保驾护航春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分:二则寒暑平分. 春分过后,全球昼夜等长,各地气温也会快速回升. 春分,是春气最盛的时候.春气生发,在体合肝,所以春分时也是人体肝气最盛的时 ...

尿频为什么年纪大了会起夜次数多? 今天门诊又遇到一个大爷和我抱怨晚上小便多.一会儿就要起来尿一次,一晚上反反复复,一点儿都没睡好,我和他说你这多半是前列腺的毛病,通过检查泌尿系彩超,发现大爷是前列腺 ...

湿邪,是六邪之一,万病之源! 湿,是最容易渗透的,并且,湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸. 尤其是秋冬,一定要注意祛湿. 祛湿,先健脾,教你三招,健脾又除湿,湿气重的人不妨试一试 ...

阅客资讯 2021/02/16 14:25 脾脏看起来是一个不起眼的部位,但是在身体中确是一个重要的角色.现在的人生活不规律,饮食还有各方面的问题都很多,所以出现脾虚也是正常的.长期的脾虚可能会引发很 ...

不做春季“特困生”医生教您三招升阳健脾