罗医生说：冬春交替，养生更重要！ / 开普饭

常言道:春困秋乏. 惊蛰过后,万物复苏, 春天的气息越来越浓, 春困却日益严重. 白天软绵绵,无精打采想睡觉. 就连平日勤奋的人也开始变懒, 往沙发一坐就不想动, 精神涣散,有气无力. 这真的不是人变 ...

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

对!你没听错,仅仅是调整吃饭与喝水的时间就能改善湿气的妙招!大家都知道'是药三分毒.药补不如食补'的道理.今天要跟大家介绍的这个方法,甚至都不需要买什么红豆薏米.泡脚包或者祛湿气贴,因为佛祖说--一切 ...

原创王子敬 72物候元气生活今天谷雨,春天的尾声. 经过一个春天的生发抽调肾水,肾水弱: 又是雨水多,脾湿的季节. 谷雨还是肝阳上亢的时节, 很多人会有脾胃虚弱的反应. 所以,正是检验你的&quo ...

春天天气潮湿,乍暖还寒,容易出现"春困"症状.(来源:香港商报副刊) 春天饮花茶不只可以提神,更可疏肝解郁.(来源:香港商报副刊) 注册中医师蔡梓铭表示,惊蛰天气中的湿度较高,容易 ...

大寒养生大寒是24节气中最后一个节气,太阳到达黄经300度时为大寒,就是天气寒冷到极点意思,大地会出现冰天雪地.天寒地冻的严寒景象. 过了大寒就是立春,将迎来新一年的节气轮回.大寒节气也是冬天结束春 ...

本期节目,我们邀请上海市第五康复医院针灸科住院医师潘望影做客直播间,为大家讲讲秋冬交替季节的中医养生. [嘉宾简介]潘望影,上海市第五康复医院针灸科住院医师.擅长针灸治疗面瘫.失眠及颈肩腰腿痛:埋线疗 ...

高尿酸会不会在睡觉时有什么异常表现?先说答案:如果高尿酸会导致身体在睡觉时出现这样那样的异常或不适表现,说明你的高尿酸问题已经持续时间较长,而且对身体的健康损害比较严重了. 高尿酸是一种以血液中尿酸浓 ...

春节总是让人充满了各种期待, 得来不易的团聚.烟花爆竹的声响, 里弄中的春联福字.门神窗花, 处处洋溢着喜乐的氛围和浓浓的年味. 这份美好与喜悦也昭示着春天的到来. 冬去春来.冷暖交替,恰又逢春节, ...

"饭后一支烟赛过活神仙"这句话流传至今,有很多人已经深受其害. 其实在古代我们国家的人是不吸烟的,直到16世纪末才传入我国. 至今我国也成为了烟草使用大国,也就是吸烟大国,有这样的 ...

由易文医生提供分享的一套养生功法,希望所有的家人能从中受益,健康长寿

提到细菌,人们往往避之不及,毕竟它是很多疾病的元凶,是人体健康的一大威胁.尤其是突发的新冠疫情,让越来越多人开始注意卫生,尤其执着于"抑菌成分",包括抑菌漱口水.抗菌洗手液.抗生素 ...

罗医生说：冬春交替，养生更重要！