为什么一到春天就犯困，体虚是关键！ / 开普饭

随着天气转暖,许多人不仅晚上睡不醒,白天也感到困倦.疲乏.头昏欲睡,这就是常说的"春困".春困是病吗?有没有应对的办法呢? 为什么春天那么困中医认为,春困是季节交替时人体无法及时 ...

很多人都以为春天和肝相应,因此养肝也就成为关于春季养生非常热的一个话题,很多人用各种方法拼命补肝,其实这是不正确的!"孙郎中"在此提醒大家:春季以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那 ...

俗话说"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月".春天如约而至,每年到了这个季节,很多人可能就会变得有些"懒"了--能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,整个人总是没精打采的 ...

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月! 一到春季,很多人就会发困,没有精神,总感觉睡不够. 此时,大多是"春困"所致.那么,为何会出现所谓的"春困"现象呢? 在经 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 俗话说得好"秋冬补一补,来年打 ...

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每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 阳气,是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素.就功能与形态来说, ...

正经问题,不要调戏. 真的没有和你们开玩笑,我觉得我的任督二脉被打开了. 是的,你没有听错,就是武侠小说中经常看到的任督二脉. 1年前,我开始用腹式呼吸法,最近两周开始倒立,之前都没事,但是最近几天, ...

原创张耀张一琳悦读中医 2月3日小编导读有些患者会有这样的烦恼,因为身体虚,时不时就被感冒找上了,反反复复处于一种患病的状态中.这可如何是好?这个时候我们需要一个扶正防感的好方子.方子有何药 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

体虚感冒是指人体气血不足,免疫力弱,易受外邪侵袭而发生的感冒.对于这类人群感冒的治疗法则,必须扶正祛邪,标本兼治.接下来中华秘方网小编就为大家带来体虚感冒的食疗方,感兴趣的朋友可以看一下: 体虚感冒的 ...

俗话说一年之计在于春,虽然春季天气变得越来越暖和,但是有一部分人群也会出现手脚冰凉的情况,根据不同的体质要选择不同的进补方式,尤其是对于气虚.阳虚以及阴虚的人群,一定要做好保健功效. 三虚体质如何来养 ...

生活中有不少人都很"懒":往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行-- 然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体 ...

为什么一到春天就犯困，体虚是关键！