春季，防春困，做好这三点，坚持四件事，强健肺气，才能少生病 / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 文章概述: 2021年2月18号是二十四节气雨水到来的日子,雨水节气的到来,也就意味着我们开始进入降雨时节了. 今天的半个月时间段 ...

俗话说"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月".春天如约而至,每年到了这个季节,很多人可能就会变得有些"懒"了--能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,整个人总是没精打采的 ...

为您的健康保驾护航春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分:二则寒暑平分. 春分过后,全球昼夜等长,各地气温也会快速回升. 春分,是春气最盛的时候.春气生发,在体合肝,所以春分时也是人体肝气最盛的时 ...

常言道:春困秋乏. 惊蛰过后,万物复苏, 春天的气息越来越浓, 春困却日益严重. 白天软绵绵,无精打采想睡觉. 就连平日勤奋的人也开始变懒, 往沙发一坐就不想动, 精神涣散,有气无力. 这真的不是人变 ...

点击蓝字关注我们盼星星盼月亮,终于盼来了二十四节气的最后一个节气--大寒.俗话说"大寒年年有,不在三九在四九",2020年的四九天从1月18日到1月26日,大寒正值其中,也表示此 ...

脾是重要的淋巴器官,位于腹腔的左上方,如果脾脏受到了破坏,那么就很难生产出大量的免疫细胞,就会使人体的免疫力就会下降,与此同时人体将面临各种疾病的困扰.所以必须要充分的了解脾脏对人体的重要性,以及在生 ...

我们知道生老病死是自然的规律,但我们大多数人仍然想在有限的生命中尽可能长寿.现在医学的进步非常大,很多疾病都可以治愈,但是也有人到知天命的年龄就去世了.百岁老人们是怎样保持健康长寿的呢?他们长寿的秘诀 ...

夏天过后,无病三分虚. <月令七十二候集解>说:"处,去也,暑气至此而止矣." 处暑,意思就是炎热的天气到此结束,天气开始转凉. 处暑时节,属于季节交替的时间点.处暑过 ...

<黄帝内经>记载:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃. 进入秋季,气候由夏季的暑热变成凉爽,由夏季的湿润变成干燥.秋季天气干燥很容易伤肺,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部 ...

今天立秋了, 是的... 三伏天还没过,就立秋了! 最近的狂风暴雨刚刚下线, 后脚又一波高温天无缝衔接, 所以,今年的立秋,不是秋天的开始,而是"秋老虎"的开始! 准备好接受三伏天 ...

此时正值秋冬季,孩子不小心"中招"生病的情况非常常见,而且让孩子生病的理由非常简单,往往就是气温骤降受寒.温差比较大,或者起居方式不当等,有经验的妈妈都知道,脾胃不好,宝宝更容 ...

导读:营销,我们从不陌生,它是企业经营的关键一环.我们也无时无刻被营销所包围,那么什么是营销?营销基本层面就是产品.渠道.消费者.广告. 无论营销如何的创新,营销最基本的东西没有改变,对于顾客而言,最 ...

月经,对于女性来说,是"又爱又恨"! 当女性被"痛经"折磨时,希望它赶快走,最好别来了. 然而,当有一天,她"宣告"不再来时,女人们却又舍不 ...

春季，防春困，做好这三点，坚持四件事，强健肺气，才能少生病