雨水节气到，养肝，养阳，防倒春寒 / 开普饭

好雨知时节,当春乃发生. 随风潜入夜,润物细无声. 野径云俱黑,江船火独明. 晓看红湿处,花重锦官城. --<春夜喜雨>杜甫辛丑年正月十五 2021年2月18日18:43:49,雨水二 ...

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

● 从今天晚上22:58分开始,我们将正式进入农历辛丑年.也就是说2月3日晚上22点58分出生的人还是属鼠,22点59分出生的小朋友就是属牛了."孙郎中"在此提示:二十四个节气中, ...

- 清明,取天清地明之意.这一天,既是节气,亦是节日. 清明节前后天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 清明时节,大地逐渐清气上升,同 ...

通元堂健康服务站今天雨水 2021年02月18日进入雨水节气.雨水是二十四节气中第二个节气,标示着降雨开始.雨量渐增.俗话说"春雨贵如油",万物开始萌动. <月令七十二 ...

3月5日是二十四节气中的第三个节气--惊蛰.这个节气的到来, 预示着仲春时节的到来,所谓"蛰",是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁,第一个春雷打响,万物开始萌芽生长,同时亦&qu ...

今日,迎来"春分"节气,一个"分"字道出了昼夜.寒暑的界限. 春分,是古人很重视的节气. 又称"日中"."日夜分".&q ...

<黄帝内经>:春季养生,重在养肝养阳,关键做好"四个字". 又是新的一年的开始.正所谓"弃我去者,昨日之日不可留".相信,每个人都希望自己的身体能年 ...

春节七天假期结束了,迎来工作日的同时也遇上了雨水节气.那此时的养生重点是什么呢? 一.雨水节气,寒湿当道 <月令七十二候集解>有言:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也, ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.明天是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院营 ...

如何养阳?可分3个脏腑,养肝.养脾.养肾,侧重各不相同. 对于中医养生来说,"阳气"是一个非常重要的概念.素有"阳气是生命的根本,生命就是一团阳气"的说法. 所 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 广东人讲究不时不食,春天正是蔬菜叶子蓬勃之时,自然最适合吃"叶"啦!吃哪种"叶"?当然是菠菜啦!菠菜又 ...

春季如何养肝舒肝养阳? 在春季开始时,一切开始恢复,冰雪开始融化,自然的阳气开始生长.健康养护应着重于两点,即阳气的产生和肝气的调节. 穿衣:下厚上薄,不要过早减衣春季处于冷热空气交汇的时期.天气在 ...

来源:每日养生谈冬天的阴寒之气尚未走远,但也能感受到白昼逐渐变长,气温的慢慢回升.所谓"一年之计在于春",我们的身体在蛰居了一整个冬天后,也渐渐苏醒.此时又该怎么调养呢? &qu ...

冬天的阴寒之气尚未走远,但也能感受到白昼逐渐变长,气温的慢慢回升.所谓"一年之计在于春",我们的身体在蛰居了一整个冬天后,也渐渐苏醒.此时又该怎么调养呢? 点击加载图片 " ...

雨水节气万物复苏,正值阳气发越之季,这个时候做好养生,才能保持口腔黏膜健康.春回大地,人的肝气亦开始旺盛,很容易出现肝气郁结.心肝火旺.肝肾阴虚等症状. 所以养肝畅气血,是雨水养生最重要的内容. 春日 ...

雨水节气到，养肝，养阳，防倒春寒