UC头条:春夏养阳: 阳气足的人健康, 适合养肝的季节到了!
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UC头条:肝不好的人, 手上会有这4个现象, 你若没有, 说明你的肝很健康!
肝脏是以代谢为主的器官,同时也起着合成和解毒功能.从中医的角度上来说肝主筋,其华在爪,因此双手是肝脏的一面镜子.通过双手能观察肝脏是否健康,一般手上有4个现象时需警惕肝功能异常,第一时间去医院做肝功能 ...
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立春阳气生,少怒多养肝
塞上清风2021-02-02 10:11:22 春阳 升动,万物复苏,2月3日,迎来今年首个节气--立春.立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节,从春季起做好养生,将是健康一整年的重要开始. 饮食少酸 ...
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立春后做好五件事,提升阳气,增强免疫力,为一年的健康开个好头
立春,从气候上来讲,是一年新的开始.而从养生的角度来看,立春是"发陈养新"的好时机!一年初始,蛰伏了整整一个冬天的阳气开始慢慢升发.在自然界,树木将慢慢吐出新芽,身体也从这个时候开 ...
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肝火过旺, 该如何灭呢?
人的"肝火上升",最主要的原因是情志失调,和个性与压力大有关.此外,睡眠不好导致阴虚内损.阴不制阳.阳气浮越,也会进一步造成肝火.环境气候的变化也会对"肝火上升" ...
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UC头条:时令养生之春季养生篇——养肝吃什么好?
春季养生主要调养肝气.春天万物生长,人体内的肝气也要生发,肝气的生发有助于促进新陈代谢,促进五脏六腑功能的开展.因此,我们要保护这生发的肝气,不能过于遏制,也不能任其生发太过.通过饮食来调养肝气的方法 ...
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男子坚持养生不熬夜, 肝却变硬? 医生: 无知, 都是早起1“习惯”害的
近些年来,大家的养生意识逐渐加强,什么"保温杯里泡枸杞"."低碳饮食"."无糖人士",甚至还有"早睡达人".小孙就是一名 ...
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节气 | 立春:做好这些,好运一整年!
导读 立春是一年之始,中医讲立春这天"阳和起蛰,品物皆春",是阳气开始生发的时令.时疫当前,如何守护阳气,不受外邪侵犯?立春节气养生尤为重要. 立春,是二十四节气中的第一个节气,指 ...
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第483天【周日专栏·一起践行治未病】春夏养阳,为自己的健康加分
努力当自强,精进在路上 舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录 本期导读 春夏养阳,秋冬养阴 第483天 [周日专栏·一起践行治未病] 春夏养阳,为自己的健康加分 ~~轻松悦读~本期内容约1314字~ ...
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春夏养阳:阳气足的人健康,适合养肝的季节到了!
来源:每日养生谈 冬天的阴寒之气尚未走远,但也能感受到白昼逐渐变长,气温的慢慢回升.所谓"一年之计在于春",我们的身体在蛰居了一整个冬天后,也渐渐苏醒.此时又该怎么调养呢? &qu ...
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UC头条:春夏养阳 秋冬养阴 四时养生需辩证看待
点击加载图片 <煮茶图> 丁云鹏(明) 点击加载图片 <佳雪围炉图> 钱贡(明)请输入图片描述 "秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜." 自霜降过后,今年的秋季 ...
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夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里...
夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...
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春夏养阳,多囊患者怎样调养你的阳气,暖宫孕子
昨天是五一劳动节,进入了春夏交替的季节,这个季节是温度上升最快的时候,我们人也一样,同样也是阳气上升最快的时候,所以这个时间调理最适合调理.中医里常说:春夏养阳,秋冬养阴. 阳气不足则百病生,生病就是 ...
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夏日养“阳气”几大穴俗话说,“春夏养阳”...
夏日养"阳气"几大穴 俗话说,"春夏养阳",就是说在夏天人体阳气最为旺盛的时候,培育阳气,以抵御防范秋冬疾病的侵扰. 百会养"头阳" 人的头 ...
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春夏养阳艾灸尤宜 但这些禁忌你要知道
艾灸功效大约有以下四条: 温补 艾叶秉纯阳之性,善补人体阳气,功类姜附.用于阳虚之证.许多人有脾阳虚.肾阳虚.心阳虚.宫寒.胃寒等不适,不知道怎么调养,艾灸是一个首选的方法.经常有人问,阴虚者可不可以 ...
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别让肝气郁结,成为春夏养阳的绊脚石】
[别让肝气郁结,成为春夏养阳的绊脚石][脸红] [让我看看]春季万物复苏,阳气升腾,是肝气升发的季节.然而很多人在这时却肝气郁结,这不仅会影响情绪,还会阻碍全身阳气的生发和气血的通畅,引起多种疾病,如 ...
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也谈“春夏养阳,秋冬养阴”的道理,及灵活性:
中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.但是对其中道理,多人並不清楚.这套养阳养阳理论,属于中医的特色理论. 春夏为什么要养阳?春夏天气温暖,自然界的阳气渐旺.到农历五六月,天气最热,阳 ...