春夏养阳艾灸尤宜 但这些禁忌你要知道

艾灸功效大约有以下四条：

温补 艾叶秉纯阳之性，善补人体阳气，功类姜附。用于阳虚之证。许多人有脾阳虚、肾阳虚、心阳虚、宫寒、胃寒等不适，不知道怎么调养，艾灸是一个首选的方法。经常有人问，阴虚者可不可以艾灸？艾灸会不会伤阴？其实阴虚者可以艾灸。中医有阴阳互生理论，可通过艾灸补阳而生阴。《黄帝内经》上说“春夏养阳”，顺应四时调补阳气才能达到补阳益阴的效果。另外春夏季节，天气温暖，居室内通风较好，也适合做艾灸。手法宜定，灸后宜按。气虚者要“少火生气”，不可大火猛灸。

温通 艾灸时运用循经摆法疏通经络，可治疗各种原因引起的“不通则痛”之证。如关节疼痛、关节腔积液、落枕、腰肌劳损、痛经、胃痛等病。不论是寒凝之痛，还是气滞之痛，抑或痰饮瘀血内阻之痛，均可用艾灸。古人说“气血流通即是补”。气血流通正常，才能把代谢产物排泄出去，才能去陈出新。好多疾病的产生都是经络不通的结果。艾灸可以疏通经络，胜过服用补药。

温散 通过艾灸可以散风寒，消症瘕，化积聚。风寒感冒，皮毛郁闭，恶风恶寒，发热无汗，头痛项僵，周身拘急，可以用艾灸火热之力使体表的毛孔打开，达到全身汗出的目的。体内有痰饮水湿，各种积液，肿块结节者，利用阳气的温散之力也可将有形之邪化开，冰释沉寒锢冷，瓦解肿块结节。医者不要一见症瘕积聚，囊肿结节，只知道一味清热解毒、软坚散结。

温化 艾灸可以通阳利水，能够疏通大肠冷闭，运化痰饮脂肪，排出宿便积滞。小便不通或淋漓不止，是膀胱气化不利，艾灸可以通阳利尿。久服苦寒，脾阳微弱，大便不通，艾灸可以温脾通便。有的人体格瘦小，属阴虚体质，而舌体胖大，湿气很重，艾灸可以祛湿而不伤阴。有的人体胖腰圆，睡觉时呼噜震天，属痰饮内蕴之体，艾灸可以运化痰饮而轻身。

艾灸禁忌

小儿少灸 小儿稚阴稚阳，受不得外来之热。市面上最常用的直径1.8厘米的艾条对小儿来说火太猛，不能补阳，反而助火。如小儿有寒凝腹痛等症，必须用极细艾条，且艾灸时间宜短。

痛觉障碍者慎灸 半身不遂、脊髓空洞症、糖尿病周围神经病变，这样的人患侧皮肤感觉迟钝或消失，不能准确感受火候，容易灼伤皮肤，故而慎用灸法。

下焦水亏者慎灸 一般肾水亏虚者可先服六味地黄丸半月，然后再灸，或边服边灸。病入膏肓者见皮肤枯槁、形销骨立、目珠昏暗、舌如猪肝、小便短涩，不可灸。灸上则阳气飞越，灸下则水源枯竭，均危及生命。

疮疡肿毒之阳证慎灸 实热阳证的病因病机为外感火热毒邪而致气血凝滞，经络阻塞，热盛肉腐而成脓，治疗原则应为“热者寒之”，不宜艾灸。

骨折打钢板/钢钉处禁灸 金属容易吸热导致局部温度过高，产生烫伤。

孕妇慎灸 孕妇体热，再施以艾灸，极易上火。

责任编辑：李晓(EN035)