春天吃菠菜养阳养肝 / 开普饭

菠菜原产于菠斯国,故名菠菜.我国各地均有栽培,冬.春季采收,去须根,洗净鲜用.菠菜炒食.煮汤.做馅.凉拌均宜.常食菠菜能和血通脉,益血润肠,调中下气. 菠菜性凉味甘涩,入肝.胃,大肠.小肠经. 具有润 ...

又到了美丽的春天,对于饮食上来说又怎能放过吃春天的菠菜呢?这个时候的菠菜是应季的食材,而且价格也是最便宜的.春天多吃菠菜,有助于消化而且还能保护视力.在这个时候,正是很多上班族以上学孩子用眼最多的时刻 ...

春天吃好5个"养肝菜",气血顺畅.疏肝解郁~ 中医养生 2021.04.03 土豆微信春季是万物复苏的季节,随着天气逐渐暖和,各种春菜.春芽都冒出了尖儿:但春季同样是肝气升发的 ...

春天吃什么养肝护肝?春季养肝吃蜂蜜好不好? 肝脏是五脏之一,在身体中有着重要地位,很多人都格外关心肝脏健康,春天正是养肝的好时候,那春天吃什么养肝护肝呢? 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿 ...

春季是万物复苏的季节,随着天气逐渐暖和,各种春菜.春芽都冒出了尖儿:但春季同样是肝气升发的季节,肝气郁结,人也容易烦躁.心火旺. 俗话说"青色入肝",今天就为大家介绍几种绿色养肝菜 ...

现在,患有肝病的人很多,肝病患者除了接受治疗,该如何养肝护肝? 其实,任何疾病的调理都离不开饮食.运动.起居作息等等,其中饮食的地位非常重要,肝病患者又该吃什么好? 养肝护肝就挑这七种蔬菜. 荠菜 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号现在,患有肝病的 ...

韭菜是春天里最好的蔬菜之一,有人称它为'春菜第一美食',却不知道它也是春季养肝第一美食! 韭菜辈分大,地位高韭菜在蔬菜中的辈分很大,早在西周,韭菜就已经普遍种植了,如今都几千年了.史书记载西周时&q ...

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