「二次蓄力」从顶点开始，胯部要这样做才能爆发力量！ / 开普饭

完美的高尔夫挥杆动作更像是艺术,而不仅是科学.这些图片能解锁那伟大的击球所需的技术.本文的七个画面--就像是用油漆刷过目标线--这将化身为有力的开球,笔直的铁杆击球,右曲球的终结者--还有更多天才般的 ...

. 在下腹部,肌肉有腹直肌.腹外斜肌.腹内斜肌.腹横肌和椎状肌.下先来分别看看下面的肌肉各有什么作用. 腹直肌,是一块由耻骨与胸骨及部分肋骨相连的一块肌肉,左右各一块.它的运动功能可以使脊柱侧屈 ...

©️资本侦探原创百度之后,B站也遭遇了赴港二次上市却首日破发的尴尬场面. 在此前的美股市场上,它们一个是以"王者归来"之姿市值翻番的价值洼地,一个是承载着爱与希望的十倍传奇.不过 ...

你眼中的挥杆还是"上杆.重心.下杆.击球"这样一套动作吗?其实,想要更高效的挥杆方式,不妨把挥杆看作"抓地.扭转.重心.释放"这四大环节,让你真正用得上力,并且 ...

高尔夫是一项技巧性很强的运动,但不少球友总是希望用一种方法或者理论就把高尔夫全挥杆.短杆击球和推杆都概括出来,这显然是不现实的.其中,我们常常会把短杆击球和全挥杆击球看成是同一种挥杆技巧,切杆都在发力 ...

球友们都知道,劈起杆的打法有很多种,但是想要打好劈起杆顺利攻果岭还是有难度的,最重要就是选择自己合适的劈起杆打法! 什么样的打法更适合自己呢?今天,SGA高尔夫学院的PGA职业教练MIKE就来为大家分 ...

如果你认为高尔夫只是一项计算距离的游戏,那么,四五百码的远距离绝对不是这项运动最大的挑战. 停落在洞口以外60-90码的距离范围,你的挥杆会变得十分尴尬,打劈起球是最常用的方法.劈起球的挥杆方法有很多 ...

学习是贯穿一生的技能包,温故知新绝对是最简单的方法,在回看古人的智慧结晶时,我们会发现,有很多东西其实都是先人们给我们总结好了的,我们后来的创新也要有根可循,而这本书便可视为根的一部分.一个好的建筑没 ...

学习是贯穿一生的技能包,温故知新绝对是最简单的方法,在回看古人的智慧结晶时,我们会发现,有很多东西其实都是先人们给我们总结好了的,我们后来的创新也要有根可循,而这本书便可视为根的一部分.一个好的建筑没 ...

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「二次蓄力」从顶点开始，胯部要这样做才能爆发力量！