祛湿健脾的“四时神药”, 你知道吗 / 开普饭

本期<周末厨房> 龙华医院药剂科黄帆主管药师为大家介绍健脾除湿药膳粥芡实茯苓山药粥主要有哪些原料? [ 芡实 ] 性味归经性平,味甘.涩.归脾.肾经. 营养特点芡实有丰富的 ...

痰湿的人容易胖,根源在脾虚!常喝三汤,祛湿健脾,想胖都不行! 有些人每天吃的也不多,起居作息都很正常,但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨?那是因为脾胃不好,稳稳的痰湿体质.再节食,都解决不了胖的问题.而且,身 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

古人称茯苓为"四时神药",因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒.温.风.湿诸疾,都能发挥其独特功效.茯苓味甘.淡.性平,入药具有利水渗湿.益脾和胃.宁心安神之功 ...

脾虚湿气生脾是人体的水运器官,如果脾不好,就会导致身体里的湿气过重,湿气一旦沾染就非常难祛除,而且还会诱发多种疾病,中医上常说:'湿气不除百病生',所以,日常生活中祛湿健脾就变得至关重要. 古代女医 ...

中医认为忧.思.恼.怒均伤脾,尤其是思,影响最大.<黄帝内经>中有"思伤脾"的记载. 夜深人静,本该酣然入梦,但是许多人却常常在睡前思考问题.睡前思虑过度,必定伤身,其 ...

在10种中成药,祛湿健脾疏肝,尤其第7个,太过有效便宜,一般药房不愿卖,年过30的男女收藏好! 1.逍遥丸--祛湿健脾疏肝--月经不调.食欲减退.失眠 2.舒肝理气丸--祛湿健脾疏肝--胸肋胀闷,气郁 ...

祛湿健脾的“四时神药”, 你知道吗