峨眉绝技----猴棍（二）

肖应鹏

第二段

十三、背棍外摆腿

左腿支撑，右脚直腿向左上经脸前右摆时，右手变掌在右脸前迎击脚背，左手背棍不变（图33）。

要求：摆腿要快、击拍要响。

腿法：踢开对方进攻手或器械。

十四、背棍转身跳

接上动右脚向右落步；同时右手放下臂伸直，左手背棍不变（图34）。

右脚落步后迅速蹬地，左、右脚向上跳起使身体腾空右转180°（图35）

左脚先落地，继续向右转体180°，右脚向右落地微屈；同时左手握棍前摆，右手接握棍的1\5处；眼看前方（图36）。

要求：跳转要快速、轻捷，腾空不须太高。

技法：用跳转躲闪对方的攻击。

十五、提膝肩背棍

紧接上动右手握棍使棍由左向前向右后平抡，臂外旋将棍身背置右肩，同时体略右转，左手侧平伸直（图37）。

上动不停，右腿支撑，左腿屈膝提起；同时左手屈肘向下向右上经脸前左格，小臂内旋成刁手至左肩前；此时变猴形两眼瞪圆，正视前方。（图38、39）

要求；右平抡棍要迅猛有力；猴形要求同前。

棍法：抡扫对方胸部或头颈部。

手法：格开并刁拿对方进攻手或器械。

十六、落步劈棍

左脚前落；同时右手握棍使棍下劈至右腰侧，左手向右经脸前下落结握棍身，手心朝下；眼看棍端（图40）。

要求：劈棍要快速有力，力达棍前段。

棍法：劈打对方头部。

十七、盖步云拨棍

两手握棍，左手向右肘下、右手向上经脸前向左云绕；同时上体后仰（图41）。

接着上右脚重心前移，左脚跟提起；同时右手握棍由左向右后下拨，左手由肋间向前拇指朝里成俯掌削出；眼看右下（图42）。

要求：盖步与拨棍同时完成。

棍法：先云开对方上攻之械，接着拨挡对方下击之械。

手法；用削掌向前同时击打对方。

十八、上步提撩棍

左脚前上一步；同时右手握棍向前上挑起，左手屈肘手心向上收至右手握棍（拇指一侧）处（图43）。

接着右脚前上一步；同时右手握棍使棍梢向下向前（此时左掌握住棍身）、向上向后再向下在体右侧绕立圆（图44）。

继续使棍梢向前向上、向后向下复向前在体左侧撩绕立圆；同时左脚前上一步（图45）。

要求：棍不能触及身体及地面，步法棍法与身法（顺肩转身、用腰劲）要协调配合；提撩动作须连贯。

棍法：连续撩拨对方击来之械。

十九、右转身舞花

接上动身体右转；同时随转身继续使棍梢向前向右下绕动，两手交叉握棍（图46）。

继续使棍梢沿身体右侧绕——立圆，同时左手向下滑握两手分开（图47）。

双手握棍贴体左侧绕一立圆，体略左转（图48）。

接着使棍贴体右侧绕一立圆（此时换把握棍），体略右转（图49、50）。

要求：舞花时以右手握棍用力为主，左手滑握辅助，以腰带臂催手。