守住金钟罩，睡眠诸症疗
卫气循行
关于卫气的运行路线包括三条：
1.与营气并行于脉外，壅遏营气，令无所避。营气运行路径就是经气的运行路径，即肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝行。手三阴从胸走手，手三阳从手走头，足三阳从头走足，足三阴从足走胸。
2.昼行于阳，夜行于阴。行于脉中，白天清醒时行于六阳经，夜晚行于六阴经，运行于这条路线中的卫气即影响睡眠的关键。
3.循于皮肤之中，分肉之间，熏于肓膜，散于胸膜。散布于全身，温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖。
2021
03·21
卫气循行
《古今医统大全·不寐候》 中提到“有因肾水不足，真阴不升而心阳独亢，亦不得眠。”所以说，心肾不交也是导致失眠的原因之一。所以在治疗失眠的时候，可以针刺肾经的穴位。比如涌泉穴，它在脚底的位置，是人体穴位的最低点，具有导热下行，引火归元（引阳入阴）的功效。此外，内经中讲到“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则跷脉盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”。所以治疗睡眠时常针刺照海和申脉。这两个穴位联合使用的原因，首先它们所处之经互为表里，其次分别是阴跷和阳跷的八脉交会穴，针灸治疗是一个平衡阴阳的过程，所以它们一起使用效果更佳。
夜晚卫气行于五脏，所以五脏的功能是否正常也会影响到睡眠。有研究应用脉图参数比较失眠患者与正常人的脉象差异，发现五脏六腑皆令人失眠。
从做梦内容来说，患者常梦到打仗或是决斗，一般是肝火旺盛。梦到总是从高空处坠落，中医认为是肾虚。总是梦到一些生活的琐碎小事，就是脾虚。思多伤脾，脾又生湿，则容易做梦缠绵，有时候出现做梦连续剧，治疗应健脾养心，多用归脾汤。
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