便秘最怕1种食物，堪称“排便王”，快速通便，瘦出小肚子 / 开普饭

通便穴有八髎穴.气海.天枢.上巨虚.支沟等穴位. 八髎穴可松弛肛门括约肌.增加直肠蠕动.上巨虚穴能健脾胃通肠腑,气海穴具有温通下焦元气作用,天枢穴能疏通腑气,支沟穴能宣通三焦气机.促进排便. 若有便秘 ...

秋冬季节气温较低,是肠道疾病的高发期. 相信很多朋友都有这样的感受--天气一冷,肠胃好像就变得"脆弱"起来,腹胀.腹泻.胃痛轮番找上门,把人折磨得苦不堪言.#肠道健康的奥秘# 为什 ...

肠癌已经越来越高发,但很多人对于肠癌还比较陌生,比起肺癌.肝癌等,人们觉得肠癌似乎不是时常发生的. 当然,这只是个一厢情愿的错觉.事实上,肠癌是我国大城市男性发病率仅次于肺癌的第二大癌症. 据统计,我 ...

经络通畅心身无恙便秘的这些危害不容小觑,一定要小心! 1.肛肠疾病:排便困难,粪便干燥,可直接引起直肠炎.肛 ...

便秘的这些危害不容小觑,一定要小心! 1.肛肠疾病:排便困难,粪便干燥,可直接引起直肠炎.肛裂.痔等. 2.结肠癌:长期便秘的人,导致肠内致癌物不能被排出,长时间对肠道的刺激,容易患结肠癌. 3.胃肠 ...

便秘的这些危害不容小觑,一定要小心! 1.肛肠疾病:排便困难,粪便干燥,可直接引起直肠炎.肛裂.痔等. 2.结肠癌:长期便秘的人,导致肠内致癌物不能被排出,长时间对肠道的刺激,容易患结肠癌. 3.胃肠 ...

经常便秘?3种食物要常吃,通便润肠,便秘悄悄"走掉" 阅客资讯 2021/02/10 11:31 随着社会的发展,时代的进步,人们在生活中的饮食质量也是越来越高,许多以前根本没有的 ...

汤钊(zhao)猷(you)现任复旦大学的研究所所长,是著名的肿瘤科学家,1930年生的汤钊猷从1954年毕业之后,就投入了肝病的治疗队伍中,至今已经60多年,可以说是肿瘤界的领军人物. 如今已经90 ...

孙燕院士,是我国肿瘤圈内的一位"名人",从30岁起便开始研究癌症,这一坚持,就是一辈子,到现在已有60余年了.孙院士可以说我国肝胆科的"开创人",在肝癌领域有非 ...

北青网 2020/12/15 15:29 便秘是儿童和成人常见的问题.在许多情况下,改善无并发症的便秘包括改变饮食,生活方式和排便习惯.尝试这样的方法会带来一些缓解.有些人发现早上排便更容易,而另一些 ...

经常有朋友后台留言问小编: 有什么办法能祛痘? 口臭怎么办? 便秘吃什么能缓解? -- 但其实,长痘.口臭.便秘......都与肠道里的"脏东西"有关,如没排出去的粪便.大量高蛋白 ...

便秘一直困扰着当下很多年轻人,特别是现在很多人不健康的生活习惯以及固定的工作性质,造成很多人运动量相对变少.总是坐着不运动,就会造成肠道蠕动变慢,时间久了就会引发便秘,甚至有的人严重到一周都不能正常排 ...

便秘最怕1种食物，堪称“排便王”，快速通便，瘦出小肚子