用日复一日的瑜伽练习，完成人生逆袭？ / 开普饭

阿斯汤加流瑜伽的好,在于它由固定序列. 但是阿斯汤加流瑜伽的妙,在于它最终可以让你忘记这个序列. 矛盾吗? 阿斯汤加炫目的瑜伽体式只是表象,但是它的本质就一条: 呼气,内收:吸气,打开. 体式练习的精 ...

开始练汤的那年我34岁,身体的条件一般,同寻常男子一般的僵硬与缺乏锻炼.那是2006年,台北Space Yoga清晨的Mysore也才刚开始火热.当时我还懵懂未识瑜伽,对阿斯汤加也一无所知,却意外踏入 ...

民国时期即便是上海滩当中的普通人家生活也是极为困苦的,而在此时刻当中许多家庭会始终处于这样的状态当中,但是也有一些例外的存在,就如一个叫董竹君的小女婴其前期的命运就是极为不堪的.其父依靠拉黄包车来维持 ...

一.两个重要概念书本介绍两个重要概念 : "心理表征"和"刻意练习". 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体.某个观点.某些信息或者其他任何事物相对应的 ...

/ 01 / 去年最火的动作电影<神奇女侠1984>刚上映时,女主角就上了好几次热搜,讨论热度最高的就是#盖尔逆天大长腿#. 因为电影里只要她一出场,那双又直又长的腿几乎占满整个屏幕,气场 ...

作者:恩泽责任编辑:碗排版:PandaYung 图:来自星之奇旅设计部.网络近些年来的影视作品和综艺节目里,人生逆袭的主题越来越多.具体的内容虽千差万别,但其中似乎都传递着这样一个讯息: &q ...

前不久,<奇葩说>第7季落下帷幕,总决赛上,傅首尔在没有拿到心仪辩方,开局不利的情况下,凭借稳定的发挥,最终拿下BBKing的称号,一举封王. 很多人是通过<奇葩说>认识傅首尔 ...

他,是一名技术工人.身着灰色工装,清理铸件,精湛技艺让人赞不绝口.他,是一位育人专家.带领校友团队,潜心钻研,培养技术工人.主管百余人.他,高职院校毕业,2021年5月被授予"中国铸造大工匠 ...

最近,一名头发凌乱,笑容腼腆,手拿一瓶矿泉水瓶,外加三个馒头的北大男子被采访的视频火了.通过男子朴素的言语,我们知道年纪轻轻的他不仅获得过数学大奖,现在还是北京大学的助理教授.网友并没有放弃,不查不知 ...

整理丨少年商学院新媒体部最近一段时间,有一个华裔青年的故事重新热起来,他是华裔青年蒋甲,他提到,从他10多岁去美国读书后,一直梦想成为第二个比尔·盖茨.虽然后来在事业上取得了一些成功,但企业家之梦却 ...

大圣的小宇宙第443篇原创文章预计阅读时间14分钟莫愁前路无知己,天下谁人不识君文/ 大圣公元747年,也就是唐玄宗天宝六年,隆冬时节,大雪纷飞. 河南睢阳城内,一座小酒馆里,两个中 ...

用日复一日的瑜伽练习，完成人生逆袭？