【美食图文】三伏天，宁可不吃肉，遇到此美味别手软，高营养高蛋白 / 开普饭

今天是暖暖陪您美食日常的第1935天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 有那么一种食物,看着虽然普普通通的,谁家冰箱都有,但却被称为"全能营养",不仅富含蛋白质,还富含维生素A ...

养身社养身社点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ 公众号丝瓜是夏季解暑蔬菜之一,它全身是宝,有"瓜果药材"和"植物海蜇"的美称. 中医认为,丝 ...

灸正如我们常说"夏不补补,底气不足",盛夏出汗多.消耗大(汗为心之液),而在三伏灸温阳祛寒之余,兼顾有针对性的食补,效果往往事半功倍! 三伏天可以少吃肉,但是这3瓜3豆3茶,一定 ...

今天小编给大家推荐一道特别适合九月份吃的菜,这个季节宁可少吃肉也别错过它,就是四季豆了,做法有很多多,素炒味道就非常不错,特别下饭. 四季豆比较厚,如果不处理一下就比较难入味,所以小编建议大家将四季豆 ...

☆葱烧牛蹄筋☆ 用料:牛蹄筋500g,清水适量,色拉油15g,料酒20g,八角2个,花椒20粒,树椒段3g,冰糖10g,大葱200g,蚝油15g,老抽5g,姜5g,蒜3g,盐5g,味精3g,鸡粉10g ...

人体在摄食过程中,除了夹菜.咀嚼等动作消耗的热量外,因为要对食物中的营养物质进行消化吸收及代谢转化,还需要额外消耗热量,这就是我们说的「食物热效应」或者「生热效应」.其中,碳水化合物的热效应为本身产生 ...

夏天,记得多吃这肉,高营养高蛋白,教你这样做,味道胜过大排档夏天来了,大家肯定每天都在想,今天吃什么?说实话,能吃的东西很多,但是真正适合夏天的,还是少之又少. 夏天,记得多吃这肉,比猪肉牛肉强多了 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2035天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这两天可能是季节的缘故,身边人似乎都有些焉焉的,吃啥都提不起食欲.我家暖宝也是这个情况,期末放假在家的这几天都没啥胃口. 孩子 ...

根据印度国家庭健康调查NFHS发布的22个州健康数据显示,印度大多数州的肥胖人口约占三分之一或更多,民众肥胖率持续上升,且肥胖在农村地区增长更快,并带来了许多相关疾病.熟悉印度饮食的人都知道,印度家庭 ...

【美食图文】三伏天，宁可不吃肉，遇到此美味别手软，高营养高蛋白