金陵杏园中医科普：脾胃不好，找左手；肝不好，找右手~ / 开普饭

预备动作坐在椅子或沙发上,姿势自然.端正,正视前方．丙臂自然下垂,双手掌放于大腿上.膝关节成90.角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀. 按揉太阳穴以拇指轻轻揉按太阳穴,先顺时针旋转揉按3 ...

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中医教你按摩手指. 手掌对应的人体器官和五脏六腑据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病. ...

经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式. 如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液.消化酶的分泌:饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物 ...

因为饮食不规律.生活日夜颠倒导致现在很多人都处于亚健康的状态,脾胃和肝首当其中就会被伤害到,那身体发出了什么信号说明我们的脾胃和肝不好了呢? 一.肝脏是人体最为重要的器官之一.但是随着我国肝脏疾病患者 ...

老中医透露,经常抽烟,肝不好,可以多按按这10种穴位,建议收藏转发! 1.曲泉穴--作用--疏肝理气.调经止带位置:屈膝,在膝内侧横纹上方凹陷中. 2.阴包穴--作用--调经止痛,利尿通淋位置:在 ...

肝不好,一定会影响脾胃,有经验的中医就知道,调治脾胃的时候,一定兼着治肝,所以医圣张仲景有一句名言:知肝传脾,应先实脾.意思就是,如果肝有病了,一定会传给脾胃的,所以很多著名的调脾胃的方剂都是和调肝一 ...

手就像是脏腑的嘴巴,五脏六腑在手部都有对应的反射区. 经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式. 如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液.消化酶的分泌 ...

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金陵杏园中医科普：脾胃不好，找左手；肝不好，找右手~