今日养生提醒~2017.12.30~辛卯日主寒气

前几天还在穿短袖,说变就变的天,一下子从夏跳跃到了冬,中间大约十几度的温差,真的让人一下子适应不了. 寒热交替,孩子和老人最是容易中招,所以这几天咳嗽感冒的人会相对比较多一些. 一般遇到这种事情,如果 ...

排寒气最快需综合治疗.在这里中医有两个观念很重要,一个是"给邪以出路",另一个是"寒者热之". 袪除体内寒气首先可以通过运动的方法,运动可以促进身体的血液循环, ...

我们都知道"百病寒为先",寒气是导致许多疾病发生的关键.那么我们如何来判断自己的体内有没有寒气呢? 1.面色发白.发青.发暗.发黑代表体内可能有寒.颜色越是发暗,就代表寒湿越重. ...

养生日历养生提醒冬至第一候最宜反思: 前一周身体是否出现亚健康现象口是口否是否为往年没有的新现象口是口否如果两个都回答"是",从明天起,可以喝一些补心养阳汤,在汤 ...

养生日历养生提醒如果身体某处功能比较虚弱,冬至前后的反应会比平时明显.丁酉年冬至期间要特别留意一下四种现象: 夜尿口是口否腹痛口是口否心律不齐口是口否失眠口是口否今日待办 ...

养生日历养生提醒冬至一阳初起,种一盆水仙花,细心呵护这阳气的萌芽,让它顺时生长,会带给我们一整年的健康福气. 今日待办 1,喝冬至汤(部分人可以加上一些山茱萸), 2,一九加强灸(详情看下一篇) ...

养生日历养生提养生提醒三九天时最好补阳的时期,今日阳虚的人和之前所说需要加山茱萸的人,可再喝一周的冬至汤.其他人从今天起可以改回秋冬每日养生的银耳汤. 今日待办: 1,喝冬至汤或者银耳汤 2, ...

近日来陆续收到阿旭和丹丹的来信,觉得宽慰,有被认真阅读到的同时,也觉得会有压力同时存在. 我一直都是一个抓不住重点的人,而且还觉得这没什么关系.所以在我认真地发现好像我的推送只有在做或学地理教育的人在 ...

养生日历今日养生提醒今天是冬至节气的最后一天,马上就要迎来小寒节气了.今天总结一下冬至喝冬至汤的次数 --------- 吃银耳羹的次数 --------- 三九天针灸的次数 --------- ...

养生日历今日养生提醒今天是小寒的第二日也是丁酉年的岁运(木)结束日.虽然还有40天才到丁酉年的除夕夜,但是从养生的角度来看,今天丁酉年(木年)已经谢幕了. 今日待办: 1吃小寒饭 2,银耳羹 3, ...

养生日历今日养生提醒现在是小寒第一候应反思: 这段时间是否感觉: 睡觉脚冷口是口否小腿浮肿口是口否有任何一个回答是&quo ...

养生日历今日养生提醒今天是三九天,也时冬天天气最为寒冷时候,这27天也是最危险的,因为天气寒冷人体的水液代谢容易滞留不通.防寒的同时也要防人体内部的"湿". 今日待办: 1吃小 ...

今日养生提醒~2017.12.30~辛卯日主寒气—避寒5方法