营养影响健康 / 开普饭

☆ 近年来流行的"抗糖饮食法",主张阻止糖分摄入,主食和水果也不能吃:抗糖丸等产品更是层出不穷. 专家表示: ①并非所有糖化反应都对皮肤有害 ②盲目"戒糖",可 ...

戒糖 = 抗衰老? 最近几年突然流行起「抗糖」,觉得吃糖容易长斑.长痘,更会使皮肤松弛.下垂.长皱纹?特别是很多女明星也分享出自己的抗糖护肤的秘诀广受大家追捧.一时间[糖]变成了全民公敌,商家们也 ...

最近在央视新闻上学到一个新名词-抗糖,为此还特意去查了一下文献,什么是抗糖.原来这是近些年刚刚兴起的新名词.热衷于"抗糖"这个词的是很多爱美女性和推销抗糖产品的商家,认为抗糖可以延 ...

"要想皮肤好,抗糖少不了!" 这句话想必这些年来,不少人都听过这样类似的话,在很多人眼中,糖可是衰老的帮凶! 过多摄入糖分,不仅会加剧皮肤痤疮的滋生,还会导致皮肤松弛.下垂以及长皱 ...

聚焦神奇的肠道菌群更新对营养和健康的认知全面介绍微生物组关键概念解释营养学和微生物组常见问题关注肠道菌群与营养的相互关联提供实用性饮食推荐策略 <肠道菌群:对营养和健康的交互影响> ...

俗话说得好,一日之计在于晨.我国是一个非常注重饮食健康的国家,尤其是早上这一餐特别重要. 不少成年人都曾在家长这里听到过这样一句话:"老是不吃早餐,小心得胃病!"从这句话就可以看出 ...

个体化营养通过个体化建议和支持,使每个人都能够改变饮食满足个体化需求.与普通的建议不同,个体化建议采用信息提供特殊建议. 2016年8月14日,国际流行病学协会官方期刊.牛津大学出版社旗下<国际 ...

在这个挥汗如雨的夏天一杯凉水成了解暑的最低消费可对于喝水这个大问题你真的喝对了吗? 这些时候不宜喝水 /睡觉前/ 睡前不宜喝太多水,否则会增加起夜次数,从而影响睡眠.不仅如此,睡前大量喝水还会增 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

近日,国际学术期刊Journal of Experimental Medicine在线发表了中国科学院上海营养与健康研究所肖意传研究组等的合作研究论文"BFAR coordinates TG ...

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 本公号回复:"饺子", 即可学习:饺子的5种新包法. 豆腐皮是中国传统豆制品,也叫豆皮.千张.干豆腐,在中国南方和北方地区有多种名菜. 豆腐皮营养丰 ...

营养影响健康