夏季养生七不宜，不听惹病！ / 开普饭

夏不坐木,冬不坐石,夏季养生3宜7不宜,中老年人要牢记大医本草堂官微 2021-07-13 15:33本文审核老师:真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中 ...

一.不宜坐木俗话说:"夏不坐木,冬不坐石".世间一切万物都是盛久必衰,衰久必盛.天气最炎热的时候,也正是阴气初生的时候.故不能过于贪凉快,而应当让机体出汗降温. 另外,夏天气温高 ...

黄帝内经与健康生活[整理摘编:时英平] 一.不宜坐木俗话说:"夏不坐木,冬不坐石".世间一切万物都是盛久必衰,衰久必盛.天气最炎热的时候,也正是阴气初生的时候.故不能过于贪凉快, ...

一.不宜坐木俗话说:"夏不坐木,冬不坐石".世间一切万物都是盛久必衰,衰久必盛.天气最炎热的时候,也正是阴气初生的时候.故不能过于贪凉快,而应当让机体出汗降温. 另外,夏天气温高 ...

"夏不坐木,冬不坐石",夏季养生七不宜! 1.不宜坐木俗话说:"夏不坐木,冬不坐石".世间一切万物都是盛久必衰,衰久必盛.天气最炎热的时候,也正是阴气初生的时 ...

夏天到了,天气也越来越热了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了:其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--从现在一直喝到头伏,把体内病气都扫光光. 立夏到头三伏是喝姜枣茶最好 ...

西医"在朝",中医"在野",但有些传统文化是不应该摒弃的!"药食同源"是国人最为宝贵的财富!四时调食,顺应四季变化,适当的调节自己的饮食,才 ...

武汉晚报6月13日讯端午节假第一天迎来阵雨,但下雨不仅没有带走暑气,湿热感反而更加明显.夏季应如何科学养生?武汉市中医医院治未病科主任黄金元从起居.饮食.运动.情志.中医调理五个维度给出建议. 黄金元 ...

端午节假第一天迎来阵雨,但下雨不仅没有带走暑气,湿热感反而更加明显.夏季应如何科学养生?武汉市中医医院治未病科主任黄金元从起居.饮食.运动.情志.中医调理五个维度给出建议. 黄金元介绍,<黄帝内 ...

在炎热的夏季,空调能给我们带来清凉.同时,空调运用不当也会带来好些疾病,我们统称为"空调病",也叫它们"冷房病". "空调病"常见症状:头痛 ...

夏季养生七不宜，不听惹病！