想瘦肚子，吃这十种食物就够了！ / 开普饭

"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤.拼命减肥小半年 ,未到功成又过年 ." 春节长假期间,自然少不了大鱼大肉,可是,过多的油腻,都会给胃肠带来负担.一个春节下来,很多人可以长胖3.5 ...

在幼儿中,如果孩子有便秘,不能正常排便,是非常痛苦的. 许多孩子在照顾孩子时便秘. 我们必须注意多吃富含膳食纤维的食物,帮助我们排便.如果孩子有便秘,应该吃什么,如果很多东西会加入我们的肠道蠕动?今天 ...

红薯和蜂蜜能一起吃,红薯是排毒高手,带着蜂蜜一起吃有促消化.改善便秘的作用.红薯中纤维质含量很高,但对于生活中便秘人群涞说,并不是只缺乏纤维,还缺葡萄糖,所以只吃红薯是起不到改善作用的,再加点蜂蜜一起 ...

高血压,是指体循环动脉血压持续增高为主要特征的一种现象. 一旦患上高血压,大多数患者的心脏.大脑和肾脏等器官功能就会受到一些影响,对健康危害比较大. 所以在日常生活当中,患上高血压后,患者一定要及时服 ...

日常生活中有许多食物,对狗狗而言是致命的,爱训狗在这里总结狗不能吃的十种食物,大家一定要牢记在心: 1.洋葱.葱蒜.此类辛辣蔬菜是狗狗的禁忌,因为食物中含有硫磺,会导致狗贫血,而且洋葱对狗而言,就像毒 ...

夏天炎热,体内容易上火或积累毒素,这时饮食就要多加注意,一定要多吃些消暑排毒的食物.究竟吃些什么好呢?下面我们就来介绍一下. 1.苦菜苦菜具有解热祛暑.消除疲劳等功效.而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥 ...

积极运动和保健固然有益延缓衰老,吃对食物更能由内而外让您保持年轻.近日,美国<读者文摘>网站载文,总结了10种抗衰老食物. 豌豆 <英国医学会杂志>刊登的研究证明,豌豆有助于减 ...

有过胃病的人都知道胃疼起来的痛苦,因此不少人都想远离胃病.对此有人问胃疼吃什么食物好呢?以下为大家介绍了几种养胃的食物以及养胃的禁忌,想要胃起来的话,赶快来看一看. 你知道吗?不良的生活习惯.不均衡的 ...

家里养了宠物的话,你就会发现它们个个都是吃货,不管家里有什么好吃的,它们都会第一时间出现吧!就算是它们不能吃的东西,它们也想吃.如果主人稍不注意的话,它们就会把食物给叼走吧! 就有这么一位网友,家里养 ...

生活中我们会见到很多长寿的老人,其实这些长寿的老人在生活中也是非常注意的,比如说有一些饮食习惯,就非常值得我们借鉴,爱吃这十种食物的人,少生病,易长寿! 食补:利用食物营养功效结合自己身体情况,通过进 ...

想瘦肚子，吃这十种食物就够了！