一个精神科医生的读书修养之道1 | 读书笔记第11篇 / 开普饭

我一直是个喜欢读书的人,读书后的实践行动力也不差,但一直会遇到这样的问题: 1,读书的速度跟不上囤书的速度 2,时间长了,书中的内容忘记了大半,重新翻阅很费力 3,吸收的知识点非常零散,没有形成自己的 ...

洋葱阅读法>| 阅读8步法,让你告别"读后即忘" Yetta的书影屋2020-07-05 12:56:08 我的朋友小萱是一个喜欢阅读的姑娘,她家有一个大书柜,满满的书,目测 ...

我们现在进入了一个"终身学习"的社会阶段,学习将贯穿我们的一生,"活到老学到老""学无止境"这样的座右铭不再是年轻人的口号,而是变成了每一个 ...

长久以来,我们的社会.我们周围的人甚至抑郁症患者本身都对抑郁症这种疾病抱有一种错误的认识:性格软弱.缺乏进取心.自暴自弃.喜欢自虐等. 但如今的医学研究已经证实,抑郁症是一种由大脑某些生物指标改变而已 ...

字数:2998字阅读时间:8分钟作者:张弛弛校对:LIT.CAVE 编辑部配图:Online 01 为心灵赋形人为何讲述回忆? 一种堪为经典的表述是:生活不是我们活过的日子,而是我们记住的 ...

刘惠梅医生简介 1975年毕业于沈阳医学院,曾就职于沈阳市铁西区神经精神病医院.从事三甲级等医院临床心理科临床工作40余年,多年来一直从事精神科专业,分别担任过住院医师.主治医师.病房科主任.门诊科 ...

个人简介李素云, 68岁,毕业于中国人民解放军,为美国纽约大学应用心理学研究室访问学者,中国心理学会理事.中国心理卫生协会常务理事,从事精神科临床工作40余年,临床经验丰富,基础理论扎 ...

个人简介: 马凤,太原科大失眠抑郁专科精神心理科主任,曾任职于三甲医院精神科主任,从事精神科临床诊疗工作近30年,具有扎实的精神科理论功底及丰富的临床经验,对精神科临床常见病及多发病能精准诊断和治疗. ...

回复"晚安",送你一条特别的推送最近,热播的电视剧一茬接一茬,<陈情令>意犹未尽,<小欢喜>又强势刷屏. 刷剧党一到晚上,钻入被窝,拿着手机一集又一集,的 ...

▪放松法:利用入浴时间入浴时是最好的放松时间.就让我们在入浴时间里消除紧张,直到泡到心满意足为止,慢慢地享受吧. 好好地泡个澡,也能让人睡得很舒服. ①在洗澡水中加入浴盐或精油等,也能够提高入浴效果 ...

网易体育3月28日报道: 福原爱与江宏杰离婚一事闹得沸沸扬扬,日本一家医院的精神科医生,就发表了一篇2300字的长文,声称福原爱情史非常丰富,从未爱过自己的丈夫江宏杰,还翻旧账指出她曾与日本网球一哥锦 ...

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