手臂有个“养心穴”，失眠焦虑，心神不安都赶跑，舒服一整夏！ / 开普饭

立秋虽至,暑热未消.经过一整个夏季的考验,很多人的心脏或多或少的出现了一些问题,如果能尽快调理好,则可避免日后发生急性心血管事件. 中医养生或治病,先要辩证清楚才好对症调理.心脏疾患有实有虚,区分起来 ...

多数失眠都是心火旺引起的,两个小方法配合调理,睡眠会慢慢变好明明很困,但躺到床上后怎么也睡不着,而且越来越清醒.感觉心烦意乱,半天睡不着,只能打开手机,再刷刷头条,刷刷抖音. 这种现象,其实在我们中 ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

学习仲景老衷醫小腿静脉曲张,俗称'浮脚筋",是静脉系统最常见的疾病.它主要是由于长期久坐或久立造成的,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张.像老师.外 ...

杏林筑基学方剂.学辨证.学针灸.学推拿...为您打基础 1篇原创内容公众号孙光荣教授认为,不寐病多因心脾两虚,久则气虚血瘀,或肝郁气滞,气滞血瘀,故当益气活血,或行气活血.而脾为生痰之源,肺为储 ...

心在人体内主宰血液的运行,濡养头面及皮肤,使面部皮肤红润光泽有弹性,因此<黄帝内经>中说:"心主血脉,其华在面." 心主血脉,推动血液运行,面色明暗润枯在很大程度上反映 ...

现代社会,快节奏高压力的生活状态下,抑郁症已成为常见病,造成抑郁症的情况有很多种,其实大部分的抑郁症都是自身的原因造成的,其实中药治疗抑郁症有很好的效果,只是很多人不知道.俗话说,信心最重要.不论做什 ...

一个降压妙方,2味药,让你不再头痛眩晕.烦躁易怒.失眠焦虑! 高血压最常见的类型是肝阳上亢型,临床主要表现为头胀.头痛.口干苦.面红.性情烦躁.失眠.便秘.尿黄等.肝阳上亢型高血压的人症状严重常会有后 ...

手臂有个“养心穴”，失眠焦虑，心神不安都赶跑，舒服一整夏！