有规律的生活节奏才能长寿无所事事老得快 / 开普饭

2013-12-27 9:01:54 概述长寿是很多人想要追求的事情,谁不想在多活几年享受享受生活呢?但是现实生活中有很多老年人没能树立正确的长寿观念,老想靠着药品补品什么的维持一个长的寿命,实际上 ...

最近,有老年网友提问,如果到了65岁,究竟要存多少钱才能养老?对此,我们认为,现在城里多数老人都有职工退休工资,每月少则2-3000元工资,多则5-6000元工资,医疗方面还有保险,只要存个20-30 ...

关于老年人夫妻生活的话题,是很多朋友羞于启齿的,如果认为老年人年龄大了,就应该没有夫妻生活了,这样的认识不但是错误的,还有可能影响老年朋友的身体健康.很多朋友认为大部分老年人都应该没有夫妻生活了,但情 ...

全文共计4211字,预计阅读时长11分钟 Q "人这一生会犯下的最大的错误是什么?" A "人生最大的错误,就是你认为你还有时间." 1. 你真的有很多时间吗? ...

养了5年的长寿花"老桩"快开花了,总结4点经验,对你有用对于喜欢养花的朋友们,平时会细心的照顾自己的花花草草,所以一盆花,经常能养7.8年,甚至十几年. 一.把长寿花也能养成&q ...

(本文由公众号越声策略(yslc188)整理,仅供参考,不构成操作建议.如自行操作,注意仓位控制和风险自负.) 大家在进行基本分析的过程中,有很多的人都不知道什么是板块轮动,更不知道怎么去观察板块轮动 ...

问大家几个问题:你有没有按时起床的习惯?你有没有空着肚子晨练的时候?你是否经常吃适合的早餐?你的午餐搭配是否均衡?你有没有午休的习惯?晚上你有用心晚餐吗? 我相信,很多人都不会对这些看似司空见惯的事情 ...

起居,是指人的日常生活,居家时的活动,它的范围十分广泛.比如居家环境,穿衣吃饭的习惯,睡觉.娱乐,日常的其他行为习惯等.这些琐碎的生活,平常得不能再平常了.但是,随着人们生活节奏的加快,很多人的 ...

有一段时间很喜欢看励志类的鸡汤文,什么某某成功人士在成功前的漫长历程中,怎每天样克服巨大的困难,怎样每天只睡几个小时,再配上各种激奋人心的话语,例如"只要敢想敢拼就一定能成功",或 ...

冠心病一直是我国非常常见的一种心血管疾病,其发病率非常高,同时其发病时症状也比较严重,还有可能危及患者生命,所以很多人患上冠心病之后都非常担心,不知道该怎么办,今天刘医生就和大家讲一讲患上冠心病之后该 ...

每晚一卷书每晚悦读,不辜负每一个阅读的人. 410篇原创内容公众号 " 有人知你冷与暖, 有人伴你度余生. " 作者:Starry 来源:洞见(ID:DJ00123987) 周 ...

有规律的生活节奏才能长寿 无所事事老得快