辣椒多吃伤身，但适量吃，5个益处显而易见！这3类人要绕行 / 开普饭

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,口感香甜而不腻,常与柠檬搭配制成蜂蜜柠檬水饮用,不过蜂蜜柠檬水能用干柠檬片泡吗? 蜂蜜柠檬水可以用干柠檬片来泡,干柠檬片相对于鲜柠檬存储更加方便,有些不方便选择新鲜柠檬的时 ...

牛奶里能放蜂蜜吗?牛奶加蜂蜜的好处? 牛奶和蜂蜜都是日常生活中常见的食品,而且蜂蜜性质十分温和,可以与多种食品搭配一起吃,那牛奶里能放蜂蜜吗? 牛奶含有丰富的蛋白质.多种氨基酸.维生素和矿物质等营养物 ...

现代人的养生意识增强,生活中也会通过补充一些特定的营养来保证自己的健康,而维生素B2就是一种常见的选择.这种物质是人体内必须的营养元素,也叫做核黄素.如果缺乏维生素B2,很容易影响人体内的氧化加速,导 ...

蜂蜜能每天都喝吗?常吃蜂蜜有什么好处? 蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,各类商场中都可以见到蜂蜜产品,一直深受大众的喜爱,有些人经常喝蜂蜜水,但蜂蜜能每天都喝吗? 蜂蜜性质温和,含有180多种物质,对身体 ...

蜂王浆是一种很特殊的乳浆状物质,市面上蜂王浆产品很多,夏天天气炎热,那蜂王浆夏天喝对身体有好处吗? 蜂王浆是营养滋补品,无论什么季节喝都对身体有益,所以夏天喝当然有好处.蜂王浆含有丰富的营养物质和活性 ...

万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了发物,会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏.旧病.[整理摘编:时英平] 而在春天,就有这么一种水果,您可千万谨慎吃! 这种神秘水果以气 ...

万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了发物,会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏.旧病. 而在春天,就有这么一种水果,您可千万谨慎吃! 这种神秘水果以气味闻名--它就是榴莲 ...

桃子是我们普遍喜爱的果品,有仙桃.寿桃.寿果的别名.<诗经>上说:"桃之夭夭,灼灼其华",说明早在3000多年前,我国就已经开始食用和种植桃子了. 现在正值三伏天,一年 ...

进入秋季,又要来一批新水果上市了,水果虽然很丰富.选择很多,也很好吃,但是吃水果也是很有讲究的,不同的水果都有自己不同的个性,对人体的不同脏腑也有不同的功效. 虽然水果没有中药效力那么大,但是乱吃水果 ...

健康谈 1195篇原创内容公众号排毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道" ...

豆腐是最常见的豆制品,是我国的传统食品,味美而养生.一般意义上的豆腐多用黄豆.黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作.也有绿豆豆腐,橡豆腐等等比较另类的豆腐制品. 豆腐营养极高,含铁.镁.钾.烟酸.铜 ...

养阴中医常说:春夏养阳,秋冬养阴.在冬天,不但要保护我们的阳气,更重要的是保护我们的阴精.北京中医药大学王玉英教授带来了两个冬季养阴的法宝,这些法宝都是什么? 冬季天气寒冷,人体需要产生更多的阳气以 ...

我们都知道有一种避孕方式,对女生的身体损伤十分大,那就是经常性的服用避孕药,不过这里所说的避孕药是很多事后即用的避孕药.长期的服用这种药物很容易导致女性的周期变乱,最关键的是,如果你还有怀孩子的准备, ...

鸡蛋是很多人餐桌上的最爱,因为它的包容性很强,所以可以制作成很多口感和样式不同的美食.当然最主要的是,鸡蛋的营养很高,每天坚持一个鸡蛋,就能确保身体吸收到足够的蛋白质.要知道,有了这些蛋白质的摄入,身 ...

辣椒多吃伤身，但适量吃，5个益处显而易见！这3类人要绕行