罗大伦讲解血瘀的舌像

这是血瘀的舌像，注意舌体两侧有黑点。也就是说舌头边缘出现黑点或黑斑提示体内可能有瘀血。血淤的女性较多，身体受外伤容易导致体内瘀血。

血瘀人的舌像特点是舌体两侧有黑点或黑斑，舌下静脉过粗、舌下的血管颜色很深或怒张，且女性较多；舌头偏左或偏右，也有可能是瘀血表现。

详细解释这种舌相。

   血瘀的原因：

气虚，气郁都容易导致体内瘀血。身体受凉容易导致体内瘀血。其病变机理是：一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。

体内出现瘀血的症状：第一表现为，记忆力减退、第二为喉咙干、第三是皮肤出现甲错状或体表毛细血管怒张，如鼻头红。第四表现在身体某个地方长期痛，而且刺痛。

气虚和气郁的人，都容易导致体内瘀血，穿的特别的少，身体受凉容易导致体内瘀血。

调理身体瘀血的方法：

(1)、丹参泡脚，可以让气血流通特别好（孕妇忌用）。

化瘀，丹参六克熬水，每日泡脚。女性身体有瘀血可在月经期化瘀调理，尤其是在经期用丹参泡效果最好。

陈允斌给了一个方子：核桃红糖茶调理子宫瘀血

核桃红糖茶

功效：调理子宫瘀血。
    做法：用带皮的核桃仁煮水，煮30至40分钟，加入适量红糖即可。

(2)、改变生活习惯，不生气，避免受寒。心情不好的时候疏解肝气的方法：可以喝玫瑰花茶或者灯芯竹叶汤。调理血瘀，要养成良好的生活习惯，罗大伦给了一个灯芯竹叶汤的方子。

做法：灯芯草3克，竹叶3克，用文火煮15分钟，喝水即可。

灯芯竹叶汤有很好的疏解肝气作用，还有理气的作用。