健身训练之基本功：细节的精进 / 开普饭

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第六十二期本期将由我们的张国远老师来给大家做答疑分享希望能帮助到 ...

hi,大家好,由于最近一段时间忙于各种总结,和来年的工作安排及时间调整等事情安排的比较繁忙,所以文章也是一直断断续续的抽空坚持整理素材,所以就有一段时间没有推送新文了. 我记得上一篇文章咱们介绍的是运 ...

双重是指在练拳时虚实不分,动作僵滞,运化不顺,在推手与技击中不能把对方的来力进行转化,而发生的顶抗.较力现象.产生双重的原因有许多,有自身的双重,有外来的双重等,避免双重的唯一方法就是分清虚实. 对于 ...

名师新版二十四式太极拳全套示范

直方图就如同汽车的各个仪表,它能告诉我们汽车运行的状态,而曲线就如同汽车的方向盘,它能够直接指引汽车前进的方向,所有的对比度,亮度,色阶等参数都可以通过曲线进行调节,并且更加的准确,更加的得心应手.不 ...

<领导力精进:成就极致领导力的21个管理细节>读书笔记本书作者马歇尔·古德史密斯致力于帮助领导者们和他们的团队成就更高的事业,在<领导力精进:成就极致领导力的21个管理细节> ...

关于上犬中手臂位置和腿的控制,我先介绍给大家下面这个5分钟的David Garrigues的视频课程. 下面先看这个视频教学,视频之后我再用文字图片的方式做一点补充. 具有丰富教学经验和擅长很多实用具 ...

书法落款,不单是尾部,是包含了作者在书法作品中除正文内容以外的所有书写内容.落款包括:正文内容的出处.赠送对象.创作缘由.创作时间.作者姓名.字号等. 落款的字体,一般是隶不用篆,楷不用隶,行草不用楷 ...

家庭装修饰品是一个比照费时费力的作业,任何一个本地有忽略那都会对将来的运用构成很大的费事,因此装饰不只要考虑到质量疑问,还有考虑到装饰的美丽度.那么,接下来别墅装潢设计西安峰上大宅小编为咱们介绍家居装 ...

健身训练之基本功：细节的精进