睡不好，血糖高？按照这3种方式睡觉，小心糖尿病不请自来 / 开普饭

糖尿病人早上起床时间对于全天血糖有很大的影响,掌握好了,血糖会相对稳定些,所以平时要多注意作息时间的调整. 糖尿病人起床时间,与常人会有所区别,建议早上6:00-6:30之间起床,起床之后稍作休息,测 ...

如果正常吃药治疗,血糖还高,可能是睡眠有问题! 有糖尿病人问,我平时饮食控制得比较严格,也配合适当地运动,可是血糖还是不稳,甚至持续偏高,难道是药物失效了?了解后才发现,有的糖尿病人因为睡眠习惯不好, ...

睡眠对身体健康的影响甚为重大,睡不好会影响到生理时钟,除了让人感到疲惫之外,还会影响到血糖甚至是使人肥胖.而睡眠引起的血糖升高,光是控制饮食是无法降下来的.<HEHO健康>发布,这4种让血 ...

血糖一升高,很多人首先想到的是调整降糖药,但也有些高血糖病友,药物加上去了,但血糖还是难以控制下来,这是怎么一回事呢? 其实影响血糖的因素有很多,如失眠.饮食不当,运动少.便秘.疼痛.瘙痒.月经不调. ...

对于孕妈来说,最大的幸福莫过于不孕吐,还能想吃就吃.不过,吃上如果不注意,孕期隐患也不少.比如,以下这三种水果,孕期女性能躲就躲,非要吃,很可能引起高血糖.在临床上,血糖高的妈妈流产概率高达百分之十五 ...

导语:血糖严重超标,已经55岁的吴先生刚刚在昏迷中被抢救过来,他不知道自己度过了一个怎样的危险期,他的血糖值为22mmol/l,也许我们对这种数值并不敏感,与空腹时的标准值3.9~6.1mmol/l相 ...

随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视. 但是除了早餐,其实晚餐也十分重要,好晚餐是好睡眠的保障. 吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着:吃太多含有膳食纤维的食物,如胡萝卜.薯类等,就 ...

随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视. 但是除了早餐,其实晚餐也十分重要,好晚餐是好睡眠的保障. 吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着:吃太多含有膳食纤维的食物,如胡萝卜.薯类等,就 ...

现代人生活水平普遍比以往的人群要高了,日常饮食上面也是丰富.营养,所以很多人也管糖尿病叫富贵病,因为大多数的糖尿病患者都是因为吃出来的问题,今天就来为这一类糖尿病患者介绍最好的糖尿病中成药,糖尿病中成 ...

看着检查报告上的异常指标,人们总会发出疑问:究竟自己患没患病?究竟用不用吃药? 今天我们就说说常见慢性病的患病和用药的『标准』: 01 高血压 05 脂肪肝 02 高尿酸血症 06 甲状腺疾病 ...

看着检查报告上的异常指标,人们总会发出疑问:究竟自己患没患病?究竟用不用吃药? 今天我们就说说常见慢性病的患病和用药的『标准』: 01 高血压 05 脂肪肝 02 高尿酸血症 06 甲状腺疾病 ...

睡不好，血糖高？按照这3种方式睡觉，小心糖尿病不请自来