推手时如何做到“掤劲不丢” / 开普饭

推手是太极拳的核心概念,是中华武术特别是太极拳的一种训练方法,人们也称之为太极推手.打手.揉手.擖手.修炼太极拳推手是个循序渐进的过程,练习者要有扎实的基本功和灵敏的思维能力,这样更有助于修炼太极推手 ...

太极拳的练气与生神文/马权友练太极拳练什么?练气,让气血充足,畅通经络.练得中气足.气包身后,行拳走架彰显神气.这样练太极拳才有意思,才能真正养生,才会有实用防身的本钱. 首先说说练沉气练 ...

陳四軒:"揖"與"拱"及其區別 <說文解字>:"手著胸曰揖." <周禮·秋官·司儀>:"土揖庶姓.時揖異姓 ...

昨天小猪同学问我,为啥好多修道的人都吃素,我回答:"人家都是淡然无味的人." 您瞅太极拳对劲的态度:动急则急应,动缓则缓随.这不就是一滩烂泥巴,淡然无味. 古人有两句话说得玄同小道 ...

辽宁丹东一名消防员在2015年的时候因为一场救援把钱包遗落在了大山里没想到6年后同样的月份.同样的救援线路这个钱包竟然失而复得这个钱包的主人名叫杨仁旭是丹东市消防救援支队临江后街特勤 ...

众所周知,枪械在打造出来之后,不一定全部都配置到军队中,多出来的基本都封存起来,然后放到军火库里,这么做是为了应急.因为有时候,战争随时都会发生,工厂在发生时再去打造武器,前期会很被动,要是将枪械储存 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

一,双人阴阳鱼 1.打拳时,无人如有人,是无对手的推手,己为阳鱼,假想敌为阴鱼.把自己练成了阴鱼就练成了! 2.推手时,有人如无人,是有对手的的打拳.己为阴鱼,对手为阳鱼. 3.打拳推手总是一对阴阳鱼 ...

一,双人阴阳鱼 1.打拳时,无人如有人,是无对手的推手,己为阳鱼,假想敌为阴鱼.把自己练成了阴鱼就练成了! 2.推手时,有人如无人,是有对手的的打拳.己为阴鱼,对手为阳鱼. 3.打拳推手总是一对阴阳鱼 ...

浇花时,1粒药片丢水里,花卉3天长出"大白根",越养越旺盛说起促进花卉盆栽生根,可能有花友说,可以去花卉市场买一些花卉的生根剂,是很管用的.不过,我分享的方法,可以1分钱不花,照样 ...

文:平哥爱养花现在基本上家家户户都会养花,所以像蟹爪兰这种花卉是很常见的,尤其是花开的时候特别好看,品种也是很多种多样,种植最多的还是玫瑰红色了,蟹爪兰的形状和如同它的名字一样,张牙舞爪的特别有意思 ...

此文摘录自洪均生先生<学拳回忆录>原文.且听一代宗师洪均生公告诉我们: 怎样做到推手的粘黏连随不丢顶? 推手歌中提出要:粘黏连随不丢顶,教和学太极拳的人们也都会说这些词句,陈师也常说:要用 ...

赵斌宗师太极拳问答100条--89.推手应如何注意保护自己? 答:首先要练好基本功,掌握要领,提高水平.不要使蛮力.但是万一失稳,应立即跳出圈子,站稳另来.若站不稳而摔倒,千万不可用手臂撑地.这样容易 ...

推手时如何做到“掤劲不丢”