健识药师谈 | 维生素想补就补？小心摄入过多成“危身素” / 开普饭

作者:复旦大学附属华山医院主任药师李中东常听病人反映:"一跨进药店的门,营业员热情地上来推荐保健品维生素,这是为什么?""医生开给我的维生素真便宜啊."&q ...

上海市第一人民医院高君伟维生素C又名抗坏血酸,是对人体非常重要的一种必须营养素,很多动物能自身合成,而人却只能从食物中获得,短期缺乏将导致疾病,长期缺乏甚至导致死亡.坏血病的早期症状表现为倦怠.疲 ...

钙是人体必需的矿物质,是牙齿和骨骼重要的组成成分,它不仅可以维持骨骼健康.减少骨丢失.改善骨矿化,而且还可参与维持人体的神经传导.肌肉收缩和凝血功能.然而,随着年龄的增长,骨骼中的钙逐渐流失,从而诱发 ...

处于当今社会的人们,处于吃穿不愁的年代,因此,人们开始更加注重自身的生活质量以及身体素质.而贫血已然成为了当今社会的一种常见疾病,在贫血的人群中以女性居多,造成贫血的原因也有很多,例如年龄的增加.每月 ...

第250期来聊聊关于"止痛药 "的那些事~ 头疼!痛经!要不要吃点止痛药?可是吃多了好像会上瘾,要不忍忍吧! 很多人都会面临这样的情况,忍受着病痛却又怕上瘾而不敢吃止痛药.那么止 ...

来聊聊关于"耳聋"的那些事~ 患者刘女士,28岁,一月前突然出现耳鸣.听力下降,且有耳胀满感,故前来就诊. 以前也有过耳鸣,觉得耳朵堵得慌,过几天就自己好了,这次出现耳鸣且听力下降 ...

今天是[健识药师谈]栏目陪大家走过的第229期来聊聊关于"益生菌"的那些事~ 现在市面上常见的酸奶饮品,包装上往往写着:添加"益生菌".究竟什么是益生菌,不 ...

今天是[健识药师谈]栏目陪大家走过的第236期来聊聊关于"春季皮肤干燥"的那些事~ 春天多大风,很多人的皮肤会出现干燥.粗糙的情况,严重的还会出现瘙痒.干裂的症状.为什么会出现 ...

第238期来聊聊关于"奥利司他"的那些事~ 奥利司他在1999年被FDA批准用于长期体重维持[1-2]:是目前获得各国官方药品监管部门批准的非处方药(OTC),也是我国唯一批准的 ...

<健识药师谈>栏目第295期我们总会时不时接到类似的咨询电话:"医生,我的药品放在后备箱里2个小时了还能用吗?""药师,我的药忘记放进冰箱储存了,还有效吗?& ...

来聊聊关于"补钙"的那些事~ 我们知道,牛奶是钙的主要来源,一杯250ml的牛奶中约有250~300mg的钙,可以补充日常所需的三分之一.但人们会面临这样的疑惑:"牛奶可 ...

今天是[健识药师谈]栏目陪大家走过的第201期来聊聊关于"痛风"的那些事~ "快来看看!日本代购说,这可是世界上唯一一款可以治愈痛风的药,5000块一疗程,我要不要给 ...

今天是[健识药师谈]栏目陪大家走过的第195期来聊聊关于"阿司匹林"的那些事~ 很多上年纪(>40岁)的朋友因为有高血压.糖尿病,而被医生建议"服用阿司匹林肠溶 ...

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