无极拳
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行拳走架有窍门,七首要诀供参考
一.<斜飞势> 接着撵猴手左捋, 两臂翻转臂掤圆. 左胯松沉往后坐, 收回右脚扇形出. 转腰开胯伸右腿, 西南方向落脚根. 弓步掤臂倒重心, 转腰送肩臂右挒. 左脚随腰往里扣, 左手下採按 ...
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稀世秘传的无极拳
古传太极拳 3天前 无极拳源于华山<无极图>,为古老的内家拳种以"混吨虚空"为精义,采先天之气,调后天纯阳之精,返本还原,凝神返虚,而达无形无象境界. 无极拳属内家拳, ...
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太极拳无极功之空功首先得明确,太极拳练拳...
太极拳无极功之空功 首先得明确,太极拳练拳与练功的区别:练拳是练阴体,练功是练阳体. 随着练功阶段的逐步加深,阳体也逐渐由小变大,由不清晰而变得越来越清晰. 通功是练阳体在阴体内的空,空功是练阳体在阴 ...
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无极8化拳
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中华武学文化内家拳(无极篇)
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练拳须从无极始 | 太极拳的习练思想
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳的习练思想 一.练拳须从无极始 在修炼太极拳的时候,一定要懂得太极拳的阴阳结合的道理. 太极由混沌无极而生,一生二,二生三,三生万物,也就是通过阴阳的 ...
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孙氏内家拳中的桩功(无极式原理与静坐等同但在形式上比静坐更自然是一个过渡的式子主要目的在于塑造正确的形体使之合乎于自然)
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践习录‖108.东坝郊野学拳记(无极)
(这是"无极"同学培训结束后写的总结,每个人写篇总结,也是我布置的作业.两位同学都很认真,文章也写的非常好.这两篇总结也发在这里,当然做了一些删减,比如对本人不适当的过誉之词,那是 ...
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无极通背缠拳演示
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'无极式拳学'--孙禄堂
无极者,当人未练拳术之初,心无所思,意无所动,目无所视,手足无舞蹈,身体无动作,阴阳未判,清浊未分,混混噩噩,一气浑然者也. 夫人生于天地之间,秉阴阳之性,本有浑然之元气,但为物欲所蔽,于是拙气拙力生 ...