【健康养生】胀满不通、头身困重是体内有湿的表现，防湿祛湿这么做！ / 开普饭

湿困脾胃,脾胃主管消化,所以湿气重的患者会出现没有胃口.舌苔厚腻.乏力.困倦.周身酸软无力.下肢水肿.湿疹.瘙痒等症状.湿气重的患者多数存在体态偏胖.舌苔厚腻.神态慵懒等表现. 湿气重是一种俗称,一般 ...

▍来源:药店人 ▍作者:罗春映随着夏至的到来,一年中最湿热的日子到了,人体祛湿的"工程"又被许多人列入了每日工作清单里头. 湿邪侵犯人体时,当遇到热性体质时便会从热化,形成湿热体 ...

这个小朋友的舌苔非常厚腻,说明湿气是很重的,但是我们可以隐隐看到里面有很多小红点,这就是湿热,但是,没有散去,而是被湿气给盖在了下面.那么,为何湿气会凝结这么多呢?我可以判断,一定是没有采用芳香祛湿的 ...

日常生活中很多人有这样的疑问:我是不是湿气重? 长痘.腿脚沉重.肥胖等都是湿气重的"标签",那么,究竟什么是湿?湿是如何伤害身体并引发种种不适的?怎么判断自己体内是否有湿?中医对这 ...

日常生活中很多人有 "我是不是湿气重"这样的疑问.长痘.腿脚沉重.肥胖.大便黏马桶等都是"湿气重"的标签,那么,究竟什么是湿,怎么判断自己体内是否有湿,湿又是如 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 腰为肾之府.--<素问·脉要精微论> 我在临床上治疗过一名腰椎病患者,他属于重度腰椎间盘突出, ...

头沉困重,口苦.小便黄.恶心.吐痰,一味中药方专治湿热内蕴主要出现在中焦脾胃及肝胆湿邪侵入人体多是由于气候潮湿,或者长时间在潮湿的环境内工作. 可以出现头重脚轻,昏昏沉沉,眩晕,胸腹胀满,口干苦,黄 ...

春笋是楠竹竹根侧芽发育出来的嫩芽,大多生长在山区.空气好,山水好的地方容易长春笋.这样的自然环境生长出来的春笋,也比较干净和纯粹. 春笋美名由来春笋有个绰号,叫做"素食第一品". ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 前年寒假我们同学聚会的时候,有一位中学同学当着很多人的面说:"彭鑫,你是学中医的,你给我把把脉,看我身体是不是特别健康." ...

日常健康养生, 牢记这6个口诀: 1,头是精明之府,日梳500把病除. 2,脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康. 3,日咽唾液300口,保你活到九十九. 4,朝暮叩齿300多,七老八十牙不落. 5,随手揉 ...

[ 健康养生 ]都知道熬夜伤身,到底几点睡算熬夜?白天补一觉行不行? 周游太虚幻境 16分钟前阅读 7 关注 [ 导读小引 ]要说一天当中什么时候是最舒服的?那还真算是晚上临睡觉前的这段时间.刷刷剧 ...

【健康养生】胀满不通、头身困重是体内有湿的表现，防湿祛湿这么做！