【健康养生】通血脉、消食胀…它被称为“素食第一品”，但有两类人不宜吃！ / 开普饭

导语:蔬菜是我们生活中不可缺少的食材,蔬菜的种类很多,有些可以直接生吃,有些可以直接炒制,而有些在炒之前"焯水"才可以食用.否则口感和味道不好,而且还会影响营养的吸收.所谓焯水,就 ...

荒林春雨足,新笋迸龙雏.--春食笋,是很多居住在南方朋友的一大乐事. 竹笋自古被当作"菜中珍品",在药用上具有清热化痰.益气和胃.治消渴.利水道等功效. 春天吃一点,于健康颇有益处 ...

来源:中国中医药报编辑:白鱼审核:小也春笋,是楠竹竹根侧芽发育出来的嫩芽,大多生长在山区.空气好,山水好的地方容易长春笋.这样的自然环境生长出来的春笋,也比较干净和纯粹. 春笋美名的由来春笋有 ...

如今,我们对喝什么水很关心,也了解得比较多,但为什么喝水,如何喝水对身体有好处却知之甚少. 美国医生巴特曼有一句名言:你没有生病,只是渴了.很直接地告诉人们水是最好的药,但是什么时候喝水,怎样喝水也至 ...

内容来源:中国中医药报作者:河北省廊坊市中医院徐文江现已进入春季,天气乍暖还寒,气温冷热不定,并且还时不时来一场"倒春寒",<千金方>有言:"春天不可薄 ...

大海家园 575篇原创内容公众号汗水黏黏的,有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗,吹空调.不运动.用止汗露-- 其实这些做法,完全违背人体的生理规律.花尽 ...

民以食为天,很多时候若人体健康出现了问题,人们首先想到的就是不能吃什么,吃什么好得快.尤其是在养生的时候,在饮食上注意的更多,比如说坊间流传的大蒜,原本说是吃了大蒜有利于身体健康,可现在却又说&quo ...

进入3月以后,进补最佳的时间又到了,好多重视养生健康的人,会选择通过各种补品来进补,所能达到的效果特别好.比如今天我们提到的枸杞,就是秋冬季进补最佳的食材,很多人通过吃枸杞身体健康指数提高很多,尤其保 ...

夏季很多水果上市,西瓜更是夏季清热解暑的必备水果.很多人都很喜欢吃西瓜.西瓜虽然对人有很多好处,但是你知道有句俚语叫做:"日吃西瓜,半夜反症"吗?要知道有些人是不适宜吃西瓜的! 1 ...

【健康养生】通血脉、消食胀…它被称为“素食第一品”，但有两类人不宜吃！