通血脉、消食胀…它被称为“素食第一品”，但有两类人不宜吃！ / 开普饭

荒林春雨足,新笋迸龙雏.--春食笋,是很多居住在南方朋友的一大乐事. 竹笋自古被当作"菜中珍品",在药用上具有清热化痰.益气和胃.治消渴.利水道等功效. 春天吃一点,于健康颇有益处 ...

导语:蔬菜是我们生活中不可缺少的食材,蔬菜的种类很多,有些可以直接生吃,有些可以直接炒制,而有些在炒之前"焯水"才可以食用.否则口感和味道不好,而且还会影响营养的吸收.所谓焯水,就 ...

春笋是楠竹竹根侧芽发育出来的嫩芽,大多生长在山区.空气好,山水好的地方容易长春笋.这样的自然环境生长出来的春笋,也比较干净和纯粹. 春笋美名由来春笋有个绰号,叫做"素食第一品". ...

据最新消息研究统计,目前我国确诊糖尿病患者已达3.4亿,相当于每5个人中就有1~2名为糖尿病患者或潜在糖尿病人群,血糖升高加重身体负担,也会给患者带来极大的心理压力. 尽管目前的医疗水平已经非常发达, ...

吃得苦中苦,方为人上人!很多朋友不仅将这句话践行在了生活之上. 但饮食中的"苦"确是人体不可或缺的营养. 苦味是由食物化合物产生的,主要以多酚类物质为主. 据研究发现,这类物质有较 ...

[药食同源]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 广西贺州有一个长寿村,是世界五大长寿村之一.村里有近五百位长寿老人,很多人都好奇,为何这个村落的人寿命如此之长? ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 记得我在学 ...

俩调理肠胃的佳品

若说性格相投,优势互补,这二味温里精英太排得上名了. 一个辛甘大热,阳刚威猛,能让十二经络都感染上它火热的工作激情,补心阳以通脉,宣通气血,并除脾湿肾寒等.为回阳救逆第一品药. 另一个同样辛甘大热,入 ...

心脑血管疾病是危及人们生命的一大疾病,据相关数据调查显示,我国近年来心脑血管疾病患病率持续攀升. 随着心脑血管疾病的高发,人们也越来越重视对身体的调理,活血化瘀类的中药便成了炙手可热的养生药品. 与西 ...

肉桂,辛甘大热,首先活跃于肝经,肝为风木脏,肝好筋络舒展,故可治一切风邪进入引起的骨节挛缩,筋骨不利等. 肉桂还活跃于脾肾心经,脾主肌,故肉桂可长肌肉.又活跃于肾经,可引身体之虚火归源至肾,让肾将其封 ...

通血脉、消食胀…它被称为“素食第一品”，但有两类人不宜吃！