冬季如何给孩子补钙？多吃4种菜，钙含量高，促进孩子骨骼生长 / 开普饭

牛奶的钙含量很高.钙对于健康的骨骼非常必要,因为它构成骨骼的结构部分.骨头由互锁的钙晶体组成,起着机械支撑的作用.每天一杯脂肪牛奶可以产生约300mg的钙.为了健康的骨骼,女孩子每天应该至少喝两杯牛奶 ...

最近有一些妈妈跑来问我: 小康医生,前几天我带宝宝去体检,有个骨密度检测项目,结果显示宝宝骨密度特别低,医生让宝宝需要多补钙,以后宝宝身高会不会有所影响啊? 我相信很多妈妈都有类似这样经验,无论是去医 ...

现在大家都懂得孩子是"脾常不足"了,那么,今天就来讲一讲大家最关心的话题: 给孩子补脾气,吃什么最好? 现在临床来看病的孩子, 99%都是脾虚. 有些程度轻一些,有些重一些. 脾虚 ...

我们的父辈大多成长于食不果腹.物质短缺的年代,挨饿是常有的事,"吃饱"成为他们可望而不可及的目标.如今,随着时代的进步与生产力的提高,那种苦日子早已一去不复返.父母养孩子不再追求吃 ...

快入夏了,随之而来的暑前考学也即将来临,这些天同事们天天念叨最多的就是孩子该考试了.考学了.报哪个学校-与此同时,如何加强孩子营养.让孩子少生病.考试怎么才能超水平发挥--则又是说之不尽的话题. 小时 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

如今现在我们生活水平,医疗水平越来越好了,所以我们不用担心身体上面发生疾病的时候带来很大的痛苦,而且医疗设施也会非常的齐全给我们能够带来很大的便捷.这是因为我们一旦患有疾病上的问题,可以用西药来快速的 ...

虽然春天是补钙的好时候,但是冬天的时候,很多老人和小孩子也要适量的补充一些钙,我家儿子现在正是生长快速的时候,最近晚上小腿老抽筋,看完医生后,建议多补充一些钙,要常吃一些钙含量高的时候,比如:豆腐.鱼 ...

小编必须要推荐一道美食.豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐.是中国的传统食品,味美而养生.也是我国素食菜肴的主要原料,被人们誉为"植物肉",日常饮食用豆腐替肉能长寿.同时,豆腐还有很 ...

冬季如何给孩子补钙？多吃4种菜，钙含量高，促进孩子骨骼生长