少林天罡劈水扇（全） / 开普饭

以武学打开世界十七.左盘膝 (1)右脚向右前方(西北)方进步,脚尖外摆.腰微向右扭转45度,松腰座胯.同时右手持剑随腰的扭转向右平摆,然后微向胸前抽带.剑成斜式,剑柄略高于剑尖.手心向上.左手剑指向 ...

(一)少林天罡劈水扇简介据神话故事传说,扇远于老子,他造出扇子,为搧炉炼丹所用.相传汉代的八仙之一汉钟离会用此扇.后历经数个朝代传至宋代少林寺,经福居禅师收集众艺,成为少林传宗之宝,以后经元明 ...

(1)起势:两足成八字站立,身胸挺直,两臂自然下垂,两手贴近两胯外侧,手心向里,手指向下,目视正前方(图1). (2)脚蹬九天:左脚站稳,速抬右脚向右侧上方蹬踢,当右脚踢起时,速出右手由下向右再向外上 ...

古有"三分棍法七分枪"之说.棍和枪的不同点是:枪扎一条线,棍打一大片.枪法全在圈点之伸缩,棍法则以捣劈之神速.古谚云:"慢刀急棍杀手锏."棍论一捣一劈,全身着力 ...

全套少林青龙刀少林青龙刀是唐代圆静和尚善练的拿手刀术,其特点是勇猛紧凑,长攻严防,虚实兼用,变化无常.以劈.砍.刺等为攻招:以拦.撩.抄等招为反攻招:以藏.背.蔽等为虚招,可诱敌入伏,寻机制之以架 ...

大梅花拳大梅花拳是清末民初的少林寺僧会司恒林大和尚,在原小梅花拳的基础上,结合攻防的须要增编而创,共54势,比小梅花拳多了二十五势,其特点是步架大,姿势舒展大方,腿法全.腾跃多.节奏紧严.布局合理. ...

梅花螳螂拳使少林寺武僧综合梅花拳和螳螂拳的招势及技法精华而组合创编的,具有刚健朴实,结构紧严.形态逼真.实战性强的特点.尤其表现在技法方面,除完全含有梅花拳的技法外,另增了刁.砍.踹.挂.掠等特殊技法 ...

(一)少林五合掌简介五合掌形似人手,五指分开成散掌样,后边有把,和人手臂长短相似.宋代福居方丈将其收集人寺,传给众僧研练.它有飞禽走兽之姿态,故取名为五合掌,有25招.明代悟铲.悟雷两高僧使之增至2 ...

<古谱秘籍少林内外轻功秘诀全本>原著:明·少林武尊者由明代少林还俗武僧武尊者(隐名)所著的<内外轻功秘诀旨要>所戴之功均系少林真体,虽简实深,如能依此勤习苦练,可臻大成望各位 ...

少林五形八极拳由清代海参和尚所创,按金.木.水.火.土五行而定,以龙.蛇.虎.鹤.豹五种动物象形而仿.又按东,西.南.北.中五方作出五门.又叫"闯五门",即是有五大势法为主,故称& ...

少林天罡劈水扇（全）