冰淇淋和冰棍，哪个适合减肥时吃？ / 开普饭

吃一根冷饮,要跑多少步? 近日,上海市消保委针对市场上16款热销的"网红"冷饮进行了比较试验,发现部分产品的实际热量远高于标注值,已经超过国家标准允许的误差范围.而且从总体看,冷饮 ...

炎热的夏天,有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢?但是,也有很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎,觉得它是一种垃圾食品. 公平地说,在优质冰淇淋里面,加了牛奶.奶粉.乳清粉.鸡蛋等很多营养价值高的配料,所以它在冷饮 ...

天热起来了,常想吃一些冰冰凉凉的东西.每年入夏,我都会把藏起来的冰棍模具找出来,隔三差五的冻上几根,比买的还好吃~ 和大家分享几种冰棍的做法,有老冰棍,有奶油雪糕,做法都很简单,大家平时可以晚上睡前把 ...

立秋已经有一段时间了,但是闷热感依然还在持续. 这样的天气里,能美滋滋地吃上一个可口的冰淇淋,既冰爽又美味,恐怕是让孩子们最难以抵挡的甜蜜诱惑了. 虽然喜欢,但是冰淇淋属于高糖高脂食品,许多家长对孩子 ...

本文涉及专业知识,仅供医学专业人士阅读参考怎样吃更健康? 冰淇淋是很多小孩的最爱,现在市面上大多数冰淇淋都是"奶味"的,从一块钱的到66块的,价位也相差较大. 到底值不值?对 ...

本文共 2500 字阅读约需 4 分钟太长不看版市面上大部分冰淇淋里奶量极少,算不上奶制品. 总体来说,冰淇淋高糖高脂高热量,血糖反应高,容易长痘,容易胖. 挑冰淇淋就看配料表和营养成分 ...

这是一篇带有情绪的安利文. 前些天讨论选题,想给汉堡正正名:青菜给大家安利了最近超爱的汉堡.但是,却被说......超难吃! ↓↓ 作为一名美食爱好者#吃货#,生气了3分钟!(好吧,不止) 怎么能随便 ...

又到了减脂期,谈谈最近的饮食. 我在减脂期的饮食不会出现翻天覆地般的变化,因为那样自己会很难受. 通常,我也不是很推荐大家在减脂期间就去吃所谓的沙拉餐,等你减完又恢复以前的饮食模式还是很容易反弹. 减 ...

最近很多豆粉问豆豆营养师:面条和米饭,哪个容易长胖? 有些人说:吃面条容易长肉,为什么呀?晚上能吃面条吗? 但实际生活中,这2种食物大家每天都在吃,一天不吃都不行,哪到底是吃米饭还是吃面条容易长肉呢? ...

想要健康好身材一定要会吃,会吃+运动=好线条,不会吃➕运动=健壮的胖子,会吃+不运动=柔弱的瘦子. 下面为大家分享减脂期可以吃的蔬菜,主食肉类,水果. 玉米含糖其实也挺高,其余都是非常棒的选择. 晚上 ...

很多减肥的女生对吃"全麦面包"能瘦深信不疑,结果一个月过去了也没掉秤,反而还胖了-- Excuse me?不是说减肥就吃全麦面包嘛?难道吃的是假"全麦面包"?是 ...

一杯清茶,三两好友,三五小果,妙哉!在不算太久之前,这幅景象也是经常会出现.三五个好友围坐着,桌面上摆着一些精致的点心,配以饮品.在那个时候,饮品多数是咖啡,后来今年变化之后,饮品中增加了茶,不能说替 ...

不管是男生还是女生,拥有一个好身材都是一件梦寐以求的事情,当然并不是越瘦便代表身材越好,好的身材是健康体魄与完美曲线的统一,而不是一味地追求瘦,这也是为什么越来越多的人会选择在健身房挥汗如雨的原因,但 ...

菌子熬夜当天的晚餐多选择蔬菜.水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助.5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是: 1.适量的苹果.胡萝卜.菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶.蜂蜜.少许冰块,用果 ...

刊发日期:2021-10-13 语音阅读: 很多人想控制体重甚至减肥,这也不敢吃那也不敢吃,有的人一味只吃素,有的人一点淀粉不吃,这都是不行的. 减肥也得吃点肉减肥者往往在减肥过程中丢失很多肌肉,导 ...

冰淇淋和冰棍，哪个适合减肥时吃？