冬季保健养生的6大妙招 / 开普饭

灸友会第363期奇文共欣赏,疑义相与析导读大雪标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始. 孙真人<修养法>云:"是月肾脏正旺,心肺衰微,宜增苦味,绝咸,补理肺胃,闭关 ...

今天是二十四节气中的第23个节气--小寒. 天气渐寒,尚未大冷,故名"小寒".小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中 ...

农历十一月为"冬月",又称辜月.畅月.后十月.仲冬.此时是一年四季中最为寒冷的季节.朔风凛冽,草木凋零,人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻,此时养生关键在于防寒保暖,才能安稳适应 ...

这里没有鸡汤.偏方.谣言.广告,只有可信赖的道家健康养生知识! 立,建始也冬,终也,万物收藏也这是说冬季自此开始作物全部收晒完毕收藏入库此时草木凋零.动物蛰伏万物都趋于休止,开始养精蓄锐 ...

.药王养生十大妙招药王山管理局张世英曹建华药王孙思邈不仅是历代医家中的高寿者,而且其养生思想和理论的内容非常丰富.在前人养生长寿经验的基础上,结合他自己之实践,他在晚年的巨著<千金翼方·养性 ...

大多数人到了冬天都有一个困扰,那就是冻疮久治不愈反反复复,又痒又疼让人颇为心烦.那么,如何在冬季有效预防冻疮呢?下面就和小编一起来了解下冬季预防冻疮的方法吧. 冬季养生:7大妙招有效预防冻疮 1.用新 ...

潇湘晨报:原标题:立夏来了这些养生妙招教你养"心"5月5日是二十四节气之立夏,古人云:"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是进入夏季的第一 ...

众所周知,人的健康如同水管,关键就在于一个"通"字. 中医大家刘景源医生就曾说,人的身体犹如一个"笼屉","笼屉"通畅不堵气则身体健康,若是 ...

春天到了,好多朋友会长麦粒肿,看看孙俪说养生,是怎么说的

| 延缓衰老的妙招人的寿命,在不断提高,外表看起来,也比以前更显年轻,可专家却说,现代人衰老会提早到来.人的真实年龄,并非是数字上的计算那么简单;衰老是一种病,是百病之源.教你如何抗老化,比如,每天 ...

现在网传的鉴别方法那么多,有用的却没有多少,难道就没有靠谱的方法吗? 今天盘玩君就来跟大家分享五个实用的鉴定办法. 1.看蓝珀内部的蓝色光造假蓝珀内部通常有蓝色光,这种蓝色光很分布很均匀,几乎内部充 ...

牙齿虽小,但它却是人体中最要的器官之一.一旦牙齿患上疾病,它不仅会影响到口腔的健康,还会对人体的全身系统造成损伤.因此,日常生活中对牙齿的保护是非常重要的. 日常保护牙齿的9大妙招: 1.对于饭菜温度 ...

前段时间,央视财经新媒体发布了<中国美好生活大调查>的部分数据. 此调查由中央电视台财经频道.国家统计局.中国邮政集团公司联合创办,是中国规模最大的媒体民生调查活动. 出乎意料的是,202 ...

冬季保健养生的6大妙招