节气养生 | 小寒：懒一点，慢一点，补一点 / 开普饭

二十四节气之小雪小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气.二十四节气中与降水有关的节气有:雨水.谷雨.白露.寒露.霜降.小雪.大雪:小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,之后天气会越来越 ...

天时人事日相催冬至阳生春又来今日18时02分我们迎来冬至节气 "至"有极致的意思冰益壮,地始坼隆冬时节到了这一天太阳直射南回归线是一年里黑夜最长的一天 "吃 ...

今日小寒. <月令七十二候集解>中对小寒描述道:"小寒,十二月节.月初寒尚小,故云.月半则大矣."气象资料显示小寒差不多就是一年中最冷的时候了,比大寒的气温往往要更低. ...

健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起.而拥有了健康,就可以去创造一切.拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富.只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一 ...

什么事情是你注重养生以后才知道的? 第一点不要熬夜,如果熬夜请尽量早点睡,不要觉得自己年轻牛逼,身体可以随便造.如果你能规律睡眠,植物神经紊乱会离你很远. 一个人睡眠不会出问题,因为不熬夜. 如果熬夜 ...

杨少山于1923年10月出生于浙江余杭的一个医学世家,其父当时已是杭州名医,杨少山幼承庭训,不及弱冠便开始随父悬壶于市,救人于危难之中. 随后的数十年从医生涯里,杨少山悉心专研中医学问,在脾胃病.肺癌 ...

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养生在于顺应天性,而不是强求自己. 大道无道,顺其自然. 养生最怕的是什么? 是无时无刻提醒自己一定要怎么怎么做. 养生最需要的是什么? 是一颗随性的内心. 贾思勰<齐民要术>中说:顺天时 ...

2019年1月5日 23时38分雁北乡, 鹊始巢, 雉始雊. 中国节气小寒是第二十三个节气,在每年公历1月5-7日之间,太阳位于黄经285°.按农历月份排序,是24节气中倒数第2个节气(最后 ...

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