足球教学丨足球运动员和博尔特到底谁跑的快？ / 开普饭

硬核看板9小时前关注从9秒99到9秒83,0.16秒的提升,为何花了苏炳添整整6年? 从9秒99到9秒83,只差了0.16秒.0.16秒有多短?甚至还不够你眨一次眼. 但就是为了这短短的0.16秒 ...

此前哈兰德因伤缺席了很长一段时间,多特蒙德的成绩也一落千丈,这一过程中多特蒙德主帅法夫尔也遭遇下课,不过最近哈兰德已经回归大黄蜂训练,而一向将C罗和伊布视为自己偶像的哈兰德,在采访中也再次展现自己的霸 ...

第10名:博尔特(田径) 第9名:马拉多纳(足球) 第8名:梅西(足球) 第7名:欧文斯(田径) 第6名:乔丹(篮球) 第5名:费德勒(网球) 第4名:老虎伍兹(高尔夫球) 第3名:贝利(足球) 第2 ...

" 我们一出生,身体就开始氧化.这是一个自然过程,是暴露于各种环境的结果,如污染,过度的太阳辐射,压力,甚至体育锻炼.所有这些情况都会导致被称为自由基的新物质的出现,自由基在我们的体内积累, ...

" 周期性饮食是当前运动营养学的关键概念之一.周期性饮食计划应与其他身体和心理训练计划相结合. 周期性饮食计划包括:为运动员提供适合他们一天中不同时刻需求的膳食,并在休息期间创建免疫.新陈代 ...

" 足球运动员每天都会流失水分,主要以汗液.尿液和呼吸的形式出现.它们也会从食物和饮料中摄取水分.但是在非常热的温度下,体内的水量不是恒定的,这可能会导致心血管功能的改变和体温的调节,从而影 ...

" 对职业足球运动员来说,腘绳肌损伤是一种常见的职业危害,它们是一种特别麻烦的伤病,需要几周甚至几个月才能恢复,在特别糟糕的情况下,甚至会改变职业生涯.但究竟什么是腘绳肌损伤,下面我们来一起 ...

" 今天我们主要讲过度拉伸以及它是如何对我们在球场上的表现产生负面影响的,下面我们正开始: 柔韧性在大多数情况下,人们普遍认为柔韧性好,紧绷不好,但事实上,当今最健康的足球运动员在肌肉.韧 ...

" 在比赛过程中,足球运动员会时不时进行高强度的运动,导致糖原含量(碳水化合物储存在肝脏和肌肉中的方式)的消耗,以及生理需求的增加,从而加速疲劳的发生.因此,正如Asker Jeukendr ...

" 参与精英运动的人(家长.教练.科学家.经理等)的主要目标之一就是研究导致成功的因素.球员出生月份的影响是引起人们极大兴趣的一个方面,今天我们就一起看看它对运动生涯成功的可能性有何影响.在 ...

" 今天给大家带来10个运球练习,以改善我们们的近距离控球能力,在这些练习中,我们将用七个标志盘,彼此相距一步,如果我们没有标志盘,也可以用水瓶,袜子等任何家里有的东西代替,我们可以让标志盘 ...

" 今天我们分享的10个技巧,除了需要一定的智商,也需要我们在场上有足够的创造力才可以,一般都是久经沙场的老将才能玩的出来,下面我们来一起看看这些技巧: 巧妙点球当我们得到一个点球时,跑到 ...

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