百岁国医大师邓铁涛谈养生：选择合适的饮水时间，对于健康很有好处 / 开普饭

水是人体不可缺的物质,人体的70%左右都是水,它是人体一切代谢的基础代谢,如果缺水,身体会出现各种各样的问题,轻则皮肤干燥.皱纹增多.容易便秘,重则器官功能降低,甚至生病. 在某种程度水比食物更重要, ...

[国医大师邓铁涛11句养生"秘籍"--保健之真谛,在于调节脏腑阴阳平衡] 1.养生必先养心,养心必先养德精神的养生比物质的养生更重要,知足才能常乐,心态平和.为人忠厚,气机自然顺 ...

▲邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.(摄影冼建春 ...

秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少. 秋季是万物收获的季节,秋 ...

邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.国家科技进步奖二 ...

本文导读食饮有节度,过饥过饱,都易伤脾胃,脾胃伤百病生. 「养生重于治病」是邓铁涛教授一直倡导的健康理念. 早在1986年,邓铁涛教授就设想把人们的健康要求上升到精神世界,使气功.文学.音乐.歌舞 ...

本期导读国医大师邓老每天都要做的事情是-- 这个世界上,接触各种病气最多的群体,大概就是大夫了. 有些病气具有强传播性.很多大夫都有过把脉.扎针.按摩的时候,感到一股奇寒之气窜进了自己的 ...

[国医大师邓铁涛谈咳嗽的中医临床辨证治疗] 咳嗽是最常见的.比较易治有时又极不易治的一种病证.说它易治,如感冒咳嗽,按四时感冒辨证论治不难治愈.说它难治,除了如肺结核.肺癌等难治之病有咳嗽之外,有时外 ...

新冠肺炎的肆虐,牵动着全国人民的心.新冠肺炎的几个症状中,发热占了80%多. 今天小师妹整理了国医大师邓铁涛的中医发热学术构想,供临床中医师探讨学习. 1990年邓老在<展望>中明确提出创 ...

导语人物介绍邓铁涛,国医大师,中华全国中医药学会终身理事,广州中医药大学终身教授,博士生导师,广州中医药大学邓铁涛研究所所长,香港浸会大学荣誉博士.荣誉教授,香港大学名誉教授,华南师范大学客座教授 ...

百岁国医大师邓铁涛谈养生：选择合适的饮水时间，对于健康很有好处