百岁国医大师邓铁涛谈冬季养生 / 开普饭

中秋是气候转换分界点.一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒.咳嗽. 作为精致的养生达人养生不能停哦秋季生3大误区 1.贴秋膘吃太多很多人会选择此时进行进补.适量补充营养能 ...

秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少. 秋季是万物收获的季节,秋 ...

邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.国家科技进步奖二 ...

邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.国家科技进步奖二 ...

[国医大师邓铁涛谈咳嗽的中医临床辨证治疗] 咳嗽是最常见的.比较易治有时又极不易治的一种病证.说它易治,如感冒咳嗽,按四时感冒辨证论治不难治愈.说它难治,除了如肺结核.肺癌等难治之病有咳嗽之外,有时外 ...

新冠肺炎的肆虐,牵动着全国人民的心.新冠肺炎的几个症状中,发热占了80%多. 今天小师妹整理了国医大师邓铁涛的中医发热学术构想,供临床中医师探讨学习. 1990年邓老在<展望>中明确提出创 ...

本文导读食饮有节度,过饥过饱,都易伤脾胃,脾胃伤百病生. 「养生重于治病」是邓铁涛教授一直倡导的健康理念. 早在1986年,邓铁涛教授就设想把人们的健康要求上升到精神世界,使气功.文学.音乐.歌舞 ...

▲邓铁涛国医大师(1916.10-2019.1.10) 国医大师邓铁涛不仅是中医学理论家.临床家.教育家,也是最好的中医养生专家.他身体力行,生前年逾百岁仍然思维敏捷,耳聪目明,他的养生之道值得世人 ...

百岁国医大师邓铁涛,他的长寿秘诀是每天晒背. 后背有督脉,是阳气的主干道,相当于北京的长安街.后背经常晒晒太阳,有助于补充阳气.阳气足,人自然长寿. 特别是秋冬和初春时节,每天晒1小时左右,既利于补钙 ...

百岁国医大师邓铁涛谈冬季养生