这6种鱼成本不高营养好，教你美味又下饭的做法，想吃随时做 / 开普饭

导读:冬天吃鱼,专挑4种鱼,应季而食营养高味道好,买的都是聪明人!冬季是进补的好时节,在冬季进补,肉类食材是不能少的,鸡肉.猪肉.牛羊肉还有鱼肉等肉类都是很不错的选择.在众多的肉类中,鱼类是一个比较特 ...

被称为中国三大海产的小黄鱼,在我们当地被称为"小黄花鱼","黄花鱼"."小黄花".小黄鱼的体形和大黄鱼类似,腹部呈金黄色,因而有不法商贩用色 ...

鱼肉在咱们平常生活中是一种特别常见的肉类,很多朋友比较喜欢吃,但是也有一部分朋友不太喜欢,因为他们觉得鱼肉特别腥,吃起来的感觉不好.今天就来跟大家分享一道小黄鱼的做法,这个小黄鱼的做法是红烧小黄鱼,做 ...

小黄鱼,也叫"小鲜"."小黄花","花鱼"等,与大黄鱼,乌贼,带鱼并称为东海"四大海产".别看小黄鱼个头小,可以说是浓缩 ...

山粮素食山粮素食公众号致力推广素食文化,弘扬素食文化.为了使大家更广泛的摄取各种素食信息,每天会致力为大家收集搜罗全球最丰富最详尽的素食菜谱,会介绍各种各样的美味素食和营养汤水制作,为大家提供一个广 ...

快手小炒家常菜,蒜苔尖炒鸡蛋,好吃有诀窍,分分钟就学会,蒜苔鲜香鸡蛋软嫩,口感一级棒,简单好吃又美味,营养开胃更下饭,孩子最爱吃. 蒜苔又称蒜薹.蒜毫.蒜心,是我们餐桌上最常吃的蔬菜之一,因其味道香辣 ...

导读:说起鱼,不得不说起我的舅爹,因为我的舅爹和鱼打了一辈子的交道,中年的时候,每天早上都会卖鱼,而且卖不完的鱼,准会叫舅婆给他炖上几条,然后喝2两的白酒后午休.而20多过去了,舅爹也早已不卖鱼呢,但 ...

现在我们餐桌上面吃的菜品是越来越丰富了,记得以前爷爷还在的时候就会经常在吃饭之前跟我们讲一讲以前他生活的苦日子,现在我还是非常的想他,想让他回到我身边继续跟我讲以前的事,这次我也不会再嫌他烦了,就想再 ...

文/老马/原创 (视频链接在结尾) 闲暇聊天的时候,总是会有关于吃什么的话题,也难怪,啥人啥朋友,真的算是"物以类聚人以群分"-- 最近一次的话题就是建议让春天多吃鱼,虽然理由千奇 ...

由于在近大半年的阅读和讨论的第N次迷误和深入反思,加上近两年来我对"重估真实与虚幻.价值高下"这类主题的再思考,最近我终于产生了这样一个具有全盘指导性的价值观: 我发现:[真理], ...

鱼在我们生活中可以经常吃到,不仅是因为它的美味,也是因为它的营养价值,鱼含有丰富的蛋白质.钙.氨基酸等营养元素,可以很好的被家里人吸收,但是有一种鱼,营养价值十分的高,但是许多人都不在意它.被误解最多 ...

回锅鱼做法一 1.鱼去头横切段,放入容器 2.加料酒.姜末.葱白.盐腌制十分钟 3.鱼块粘上干淀粉,平底锅中小火,煎成两面金黄色 4.放花生油,油热后中小火 5.加泡椒.生姜.蒜末炒香,放番茄酱 6. ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 回锅鱼食材鱼.料酒.葱.淀粉.姜沫.花生油.盐.大蒜.番茄酱.酱油做法 1.鱼去头横切段,放入容器,加料酒.姜沫.葱 ...

这6种鱼成本不高营养好，教你美味又下饭的做法，想吃随时做