入秋后，多吃这道炖菜，营养丰富易消化，热热乎乎一大碗，太香了 / 开普饭

与夏天想吃冰凉舒爽的一样,到了冬天,就想吃一些温暖热乎的. 热热乎乎的做一锅炖菜,在冬天吃最舒服惬意了. 和大家分享一道特别简单的炖菜做法.有多简单呢?不需要炒,不需要放一滴油,把菜.豆粉条等所有食材 ...

每周五天朝九晚六的生活,很多人三餐以外卖为主,所以到了周末,胃口普遍都不太好,这时候不妨来点酸口菜提升一下食欲.这道茄汁烧牛腩汤汁浓郁,口感丰富,多吃牛肉还能缓解疲劳,补充体力,番茄里的有机酸也有着很 ...

羊里脊和羊排的脂肪含量较低,也是优质的日常补血食材,可以与牛肉交替食用,以变换口味.羊肉较牛肉口感更细腻,更容易消化和吸收,尤其适合冬天食用.有些孩子不喜欢羊肉的膻味,可以与胡萝卜.芹菜等香辛类食材一 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 啦啦啦啦,终于来到了元旦小长假,暖粉们都在做什么呢? 是不是感觉天气变冷后,特别容易饿.还没到饭点,满脑子都是红烧猪蹄.麻辣香锅.红焖羊肉.水煮肉片.酸菜鱼 ...

入秋后,试试这道"蒸菜"吧,少油少盐,鲜美极了,好吃还不上火,随着秋天的到来,也意味着降雨的慢慢减少,秋天是万物成熟收获的季节,现在是初秋,天气还是比较热的,随着三伏天的结束,闷热 ...

冬天我家就爱吃这道萝卜海鲜煲,有荤有素又美味,太香了冬天我家就爱吃这道萝卜海鲜煲,有荤有素又美味,太香了展开

现代人的生活节奏越来越快,早餐美食不仅要营养,更要简单快捷,这道小饼制作方法非常的简单,主要食材用到了萝卜.猪肉.燕麦.鸡蛋.荤素搭配,加入了粗粮更加营养健康.喜欢的朋友可以收藏学习一下,有空你也试试 ...

脾胃虚则百病生菊姐中医育儿师宝宝体质调理师菊姐自述哈喽,我是菊姐儿,是各位家长们身边的宝宝体质调理师.我自己呢是有3个孩子的,菊姐这20多年的中医育儿经验,总结出了一整套宝宝百病食疗方大全. ...

今天在中医院上班的姑婆来家里做客,特地交代我现在秋天在饮食上要多吃些酸的食物,因为秋天天气干燥,白天和早晚温差大,身体的肝脏功能这时候需要一些带有酸性的食物来保护.秋季在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候 ...

入秋后，多吃这道炖菜，营养丰富易消化，热热乎乎一大碗，太香了