管理自己的心念，生命就会变得更加清明 / 开普饭

师傅说,优秀的速记员的判断标准是"自己记录了什么都不知道,但是就是记录完了,而且准确."这个就是忘我状态,也叫心流,就是说一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,同时带来高兴和 ...

如果你平时是一个内心戏特别多啊,又总喜欢胡思乱想的人.多半你可能会有一些比如:焦虑.抑郁.敏感.易怒.失眠.多梦.神经衰弱.容易受惊.注意力无法集中.记忆力减退等这样的问题,建议你把这条视频看完啊!或 ...

各位失眠的朋友,本人游飞,做失眠康复训练老师以来,发现一个奇怪的现象:长期失眠的人往往都严重缺少安全感的人,为了弄明白其中的秘密,我做了大量的调研,现在终于搞清楚了,现在我要把我的研究成果分享给大家. ...

全文1204字,阅读约需2分钟: 我在写自己的公众号之前,也曾经日更文章,写了一百多天,在一百天里,每天都保持着一千字以上,没有断过. 在写到第一百天的节点时,我忍不住开始想"我都写了一百天 ...

每日写一篇文章的第3年214天每一篇文章为大家考研赋能我相信很多小伙伴应该已经进入到一个正常的考研学习状态. 基本上每天按部就班踏入一个机械式的,循环式的学习. 但依旧会有一部分小伙伴可能状态不佳 ...

自身有杂念是很难受的一件事情,在很多的时候,足以影响我们的日常生活,那么究竟怎么去清除呢?以下方法千万不要错过,清除大脑杂念的方法.赶紧收藏起来. 一,清除大脑杂念的方法清除大脑杂念的方法,一切事情 ...

有一次,一位患血癌的囚犯被送来我们医院,医院发现他需要做骨髓移植.尽管他是罪犯,但基于人道主义,仍然必须让他接受治疗.于是我们去国家骨髓库里配对,居然配对到了. 由于他是恶性的刑事犯,我们心里也不是很 ...

-- 生命看破了,就是心念:江湖看破了,就是无常:情缘看破了,就是聚散:色相看破了,不过浮光.表面上看起来,组成一个人生命的,是皮肉骨骼,其实引导一个人生命的,永远是当下的心念.念头是怎样的,际遇就是 ...

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练瑜伽很简单简单的瑜伽动作:帮你塑造好身材! 公众号你知道吗? 我们的身体拥有非常强大的自我修复能力.自我疗愈能力.自我适应能力.自我觉醒能力.自我救赎能力. 人体,就相当于一个小宇宙,本自具足, ...

美国哈佛大学终身教授朗格曾做过一个著名的"时空胶囊实验." 研究人员找了一个地方,精心布置成与20年前一模一样,取名为"时空胶囊". 研究人员还邀请了十六位年龄 ...

有书共读 04-30 · <有书>官方账号美国哈佛大学终身教授朗格曾做过一个著名的"时空胶囊实验." 研究人员找了一个地方,精心布置成与20年前一模一样,取名为& ...

作者:那转身后的落寞落花,在荒草的心城,在那尘世水墨禅心,在那盛世繁华孤寂,在那潇潇轮廓的飘零. ---------------------那转身后的落寞经年半卷尘烟,素颜凝目落花魂,梦依旧,寒声 ...

管理自己的心念，生命就会变得更加清明