科普 | 生命的补充——水溶性维生素 / 开普饭

我们常说某些食物富含维生素,应该多吃,以此来补充体内缺少的营养素.例如为了能够增强人体免疫力,医生建议我们需要多补充维C.而维C最常见于水果和蔬菜之中,既能抗癌,提高机体免疫力,还能起到美容养颜的功效 ...

王先生,今年62岁.四个月前春夏之交昼夜温差较大,王先生总是感冒.在去诊所治疗感冒时王先生和朋友聊天.朋友知道王先生的情况后建议他补充一些维生素C.王先生询问了医生此方法是否可行.医生回答说,服用适量 ...

对不少刚怀孕的准妈妈来说,经历过最初的惊喜后,很快就会陷入「过来人」劝自己多吃这少吃那的困扰中.虽是关心,但孕期如何吃好,涉及到很多专业知识. 01 孕期有啥不能吃? 其实,孕妇需要严格避开的食物,主 ...

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*仅供医学专业人士阅读参考补充维生素B1有利于2型糖尿病患者血糖控制! 1 硫辛酸 B族维生素,可抑制脂质过氧化,增加神经营养血管的血流量,增加神经Na+-K+-ATP酶活性,保护血管内皮功能,可用 ...

在外面看见可爱的猫咪,你是否有一种想撸猫的冲动呢?不少人也因为猫咪软萌软萌的外形,被深深的吸引,于是加入了养猫的大军.但是养猫并没有大家想象的那么简单,不是只让猫咪吃饱穿暖,它们就能健康的成长,不会有 ...

刘女士其实才刚刚35岁,平时很注意身体健康,但是最近被发现血糖太高.刘女士非常郁闷,认为自己年纪轻轻怎么可能会出现这种疾病呢?去咨询医生后,医生告诉她,主要是与她的日常有很多不好的饮食习惯,而且在日常 ...

你是否会羡慕自家猫咪可以在高墙上若无其事的散步,有一种一览众山小的感觉.看着自家猫咪在高空中各种轻盈的跳跃,却从不会掉下去,你是否会被猫咪的平衡感所折服!其实,这主要是得益于猫咪自带的出类拔萃的反射神 ...

你给自家的猫咪补充过维生素b么?或许很多人的回答都是没有,然后不少新晋的铲屎官们会问,为什么要给猫咪补充维生素b呢?就像我们人类,小时候家长就告诉我们要多吃蔬菜,补充维生素.其实猫咪和我们人类一样,都 ...

维生素是维持人体正常运转所必需的一类营养元素.糖尿病患者因为代谢紊乱或长期药物治疗,可能会导致体内某些维生素缺乏.那么补充哪些维生素有利于患者健康?它们都有什么作用呢? ● B族维生素 B族维生素与糖 ...

很多人不喜欢吃胡萝卜,那么可以考虑生榨饮用或者煮熟后榨汁饮用.搭配苹果汁或香橙汁,即刻呈现酸酸甜甜好味道. 胡萝卜苹果香橙汁准备材料:胡萝卜150g,苹果250g,橙子300g,鲜柠檬50g 开始制 ...

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