太极拳的第二条岔路：练气（1） / 开普饭

李派太极认为: 太极拳"大慢松柔"是功,"小快紧刚"是拳.无功不成拳,无柔不成刚. 柔功是大慢松柔之功的集中体验.至精体现. 意气合一即是劲,意轻气和则劲柔. ...

太极拳问答509问之(146-155) 阳朔太极武校-分享摘要 146,为什么要缠绕十八球? 答:是锻练全身的主要关节,防止老化,推迟老化的好办法. 147,太极拳中所说的八门五步的八门指的是什么? ...

本期导读一套练精气神的松功太极拳.易筋经.八段锦.五禽戏等是大家耳熟能详的,能平秘阴阳.补虚补阳.使人年老不衰,长生久视的功夫或导引. 实际上道家.佛家.武林都有很多不外传的养生功法, ...

2020-04-07 09:30·太极拳玄机上一篇文章用馒头和包子比喻练太极拳走了岔路,始终练实与练实还虚是练拳者要做的第一个选择,后者是通往太极之大道,而前者是背离太极的. 本来包子做的好好的,蒸 ...

太极拳这条道太深太深了,它总共有大岔口十三个,小岔口无数,有一个岔口就走岔了,都要付出相当大的代价. 下面就给大家简单介绍一下第一个岔口:练劲.在道家里面,讲炼精化气,这个劲就是这个精.练精有全套方法 ...

大家可以查一查,武术但凡以打出名的,最后都出问题,要不心脏搭桥,要么就脑子崩了,这是为什么?咱们的劲儿是气的基础,精是气的基础.血压高为什么,气和血是平衡的,你的气压跟血压如果相对稳定的话就没有问题, ...

太极拳的修行,其实大家要明白太极拳就是儒家的实修啊,跟佛法也好,跟道家也好,完全一致,它就是一个实修的过程,是一个不断放下的过程.可是你得到的东西是越来越好,越来越妙.放下有十三步,你得放下十三次,一 ...

气是太极拳的核心,太极拳之所以与外家拳不同,就是因为太极拳重视内外双修. 一.养气两脚平行站立,与肩同宽,两膝微曲,身体保持端庄.放松.沉稳.自然. 两眼微视前下方.鼻息均匀.轻微;舌抵上腭(舌尖上 ...

2020-04-08 10:45·太极拳玄机太极拳之所以不好练,用拳论的话说是因为旁门甚多.不是说只有初练时容易走岔,而是在任何阶段都会有岔路.一旦走岔,就离太极的本质越来越远.而且,几乎走岔的人都 ...

2020-04-09 08:06·太极拳玄机天人合一,往最高看,是哲学思想,从科学角度看,是客观事实.对练太极来说,是无我. 自我是练太极拳的第四条岔路. 从自我到无我似乎是一个必然的过程,但有的人 ...

武式太极拳名家李永康(右)陈谓同老师真正的气功不练气一一武禹襄<太极拳论要解>集解(六) 李新方 [原文]全身意在蓄神,不在气,在气则滞.有气者无力,无气者纯刚.气如车轮,腰如车轴. ...

太极拳的第二条岔路：练气（1）